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Il y'a t'il des suisses?
Je suis curieux :D Moi je viens du canton de Neuchâtel
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La course en surpoids
salut, j'ai une question concernant la course. j'ai entendu dire par plusieurs personne qu'il faut éviter de faire de la course lorsqu'on on a un poids bien élevé comme dans mon cas à cause des genoux. je suis à 107 Kg et fait principalement du vélo standard ou elliptique en salle de fitness pour le cardio et un peu de…
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Présentation
Bonjour, J'ai 30 ans et était a 107 kg mercredi (me suis pas pesé depuis). j'ai déjà essayé de perdre du poids à quelques reprises mais j'ai toujours abandonné parce que j’exagérais trop. la dernière tentative je suis passée de 116 kg à 100 kg mais me suis laissé aller et je suis remonté a 112 kg. ça fait plus d'un mois…
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A effacer svp
Merci de pouvoir effacer. double discussion
