-
Petits trucs pour diminuer l'appart en calories ...
... autre que de s'en priver! Haha! - Remplacer dans les pâtisserie le beurre par de la compote de pommes sans sucre. - Faites attention si vous mettez de la stevia dans vos gâteau à la place du sucre, votre gâteau risque de moins bien levé et moins bien dorés. - Afin de tricher un peu ajouter des graines de lin à vos…
-
Cherche gens rationnels!
Hahaha! Bonjour, enfin bonsoir. Pour ceux et celle qui regarderont mon journal alimentaire me diront ... Bin y'en a pas de problème! Mais bon en ce moment je suis dans une "bonne" passe. Quand je commence à focuser sur les calories, certaines personnes ça les rassurent mais moi ça m'angoisse. Je compte, je compte. Parfois…
-
Blog culinaire ... en anglais
Ce blog est vraiment bien ... ce soir je compte essayer cette recette!!! Miam! (No Sugar!) Chocolate-Chip Pie (vegan and gluten-free) Recipe can be found here: My Sugar-Free Recipes ■2 cans white beans or garbanzos (drained and rinsed well) (500g total, once drained) ■1 cup quick oats (or certified-gf quick oats) ■2 cups…
-
Besoin d'énergie
Bonjour Gang, vous êtes toujours là pour m'aider donc voilà. Mon problème: Quand je suis fatiguée ... j'ai plus faim ... (ce qui est normal) Ma solution: Boire du café :grumble: , prendre des comprimés de Maca :huh: , boire du thé chaï, cmoprimé de Wake-up :embarassed: ... mais c'est jamais asser. Dormir, ouais je sais ...…
-
Soutien textuel et facebook?
Bonjour, ce site est vraiment fantastique mais honnêtement je n'ai plus le temps de venir aussi souvent y puiser toute les encouragements dont j'ai besoin en cette période plutôt difficile pour moi. Seriez-vous intéresser à des échanges via Facebook (plus accessible) ou par texto? Si oui, peut-être m'en aviser par…
-
Katy, 28 ans, 177 lbs, 5pi2po et motivée
Bonjour, j'ai toujours été une personne ronde ... Je suis passée de 180lbs à 225lbs en prenant les meilleures habitudes alimentaires de mon chum ... Gne! Alors je me suis prise en main, je suis aller au gym et j'ai perdu une couple de livres ... je me suis à peine rendue à 163lbs ... je n'avais jamais été aussi "fit" de ma…
-
Blog culinaire ... en français
Bonjour, toujours là pour vous dénichez des liens santé. Alors voici, c'est le blog d'une amie à moi ... elle est GÉNIALE et pas uniquement parce que c'est mon amie! Aller voir sa reciite de gâteau à la betteraves!!! Elle a de belles alternatives santés! http://unegourmandealarecherche.blogspot.ca/ Bonne journée!!!
