qui pourrait m aider à trouver comment ne plus criser, j en peux plus, une journee j ai le controle , une autre je crise, je n arriverais donc jamais a manger normalement? j ai besoin d aide :'(
je viens de débuter il y a à peine une semaine et j'avoue que je trouve ça cool même si le plus dur c est de ne pas oublier d ecrire ce que je mange. Je souffre de toc ( hyperphagie) et je suis une grande nerveuse du coup bah les kilos se sont installées très vite et ont carrement du mal à repartir. Avant je fumais, puis j…
