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Moyenne de 200g/jour
Bonjour, je suis assez perplexe... Je suis sur ce site depuis 12 jours, et connectée tous les jours. Très motivée. Le calcul de calories me situe à 1200 par jour. Je fais du vélo d'appartement, je brûle minimum 500 à 600 calories par jour, je mange entre 1200 et 1000 calories /jour ( je ne mange pas les calories brûlées en…
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Ensemble de sudation
Bonjour, Je souhaiterai avoir votre avis sur les ensemble de sudation. Est ce qu'ils peuvent avoir un effet sur la perte de poids? Et dans un sens plus général, que pensez vous de leur utilité
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graines de chia et huile de coco
Salut à tous, Dans un souci de perdre du poids.... Je lis ici et là des astuces et je viens de lire que les graines de chia et l'huile de coco favorisaient l'amaigrissement. Avez-vous des avis sur ça? Est ce que des utilisateurs ont "testé" ces deux produits? Bon courage, Lou
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Nouvelle venue
Bonjour, je suis nouvelle. Je me présente, j'ai 47 ans je m'appelle Laurianne et j'ai pris beaucoup de poids par rapport à l'arret de la clope et au décès recent de mon compagnon. Je viens de m'inscrire sur ce site, j'ai décidé de me mettre sérieux au régime, de reprendre ma vie en main. J'ai décidé de faire du sport avec…
