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Vérités, contres-vérités ou divagations ?
Bonjour tout le monde, Depuis que je me suis mis à surveiller mon poids, il y a un peu plus d'un an, je n'ai pu m'empêcher de lire beaucoup de choses qui me sont tombéé sous la main sur le sujet (c'est comme ça : quand je m'engage sur quelque chose, il faut que je me documente jusqu'à l'excès). Généralement, ça me réussit…
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Douze mois, quarante-six kilos
Bonjour, Douze mois après le début de mes aventures, je me dis que le moment est peut-être venu de partager mon histoire. Mais commençons par une rapide présentation. Je m'appelle Marc. J'ai 46 ans. Né en Afrique, où j'ai vécu jusqu'à l'âge de 18 ans, je me suis posé à côté de Bruxelles. J'étais un enfant plutôt mince,…
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Consommation calorique - comment s'y retrouver ?
Bonjour, Cela fait un an que j'utilise MFP. Je n'avais encore jamais consulté les forums, mais vu que je ne trouve nulle par réponse à mes questions, je me tourne vers vous en espérant que vous pourrez éclairer quelque peu ma lanterne... Mais d'abord, permettez que je me présente. 17 Août 2015 : 45 ans, 156kgs. Aouch...…