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Besoin d'une fitnesspal pour perdre ~15 kg !
Bonjour à tous, J'ai 35 ans, une fille de 2 ans et 15 kg en trop :smile: Je ne veux pas être seule pour atteindre mon objectif. Je voudrais partager ce bout de chemin avec quelqu'un qui a plus ou moins le même objectif. On s'aidera mutuellement. Merci et bon courage à tous !
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Besoin de motivation !
Salut à tous. Je ne suis pas nouvelle sur ce site, mais je ne l'ai quasiment jamais utilisé. J'ai fait des régimes plusieurs fois ces dernières années. Pourquoi plusieurs fois ? parce que je n'arrive pas à me maintenir, ni à garder la motivation pour faire du sport. J'ai besoin d'une fitness pal pour qu'on se motive !…
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J'ai peur de reprendre du poids !
Bonjour tout le monde, J'ai perdu 9 kg en suivant un régime équilibré et en faisant 30 minutes de sport/jour 5j/7.. J'ai tenu pendant 6 mois, mais j'ai arrêté d'un coup à surveiller ce que je mange et à faire du sport.. Je suis plus occupée et plus stressée.. En plus même si je reprends maintenant, je ne me vois pas le…
