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1200 calories trop peu ou pas?
Coucou tout le monde, Je fais le tour de tous les post et je lis souvent des membres critiquer le fait d'être à 1200 calories par jour, du coup je voudrais vous demander vos avis. Je suis donc à 1200cal/j mais je suis complètement sédentaire en ce moment, dû à un petit soucis je ne vais même pas marcher, je n'ai pour ainsi…
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poids de départ à 44.5 !!! (au lieu de 99)
Bonjour, MFP s'est mit dans l'idée que je pesais 44.5kg en début de régime. La première fois que j'ai rentré les données, tout était bon, même ma bannière et là impossible de lui faire enregistrer mes 99kg de poids de départ. Par contre mes 60kg de poids d'arrivée sont bien enregistrés. Avant je voyais 7kg de perte de…
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Qu'est-ce que les calories
Coucou tout le monde, Je crée cette discussion car je viens enfin de comprendre pleine de choses grâce à 7 min de vidéo ! La semaine dernière je regardais cette émission et je voulais vous faire partager ces explications. Ce sont des informations que je n'ai jamais eus au cours de TOUS mes régimes, et qui me semble être de…
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tous les aliments s'inscrivent à "petit déjeuner"
Hello tout le monde, J'ai un souci, quand je note mes aliments, ils vont automatiquement dans "petit déjeuner" que je sélectionne déjeuner, dîner ou snack, tout va au même endroit... Est-ce que c'est déjà arrivé à quelqu'un? Merci de vos aides (enfin si vous pouvez ;) )
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Une nouvelle guerrière contre les kilos
Bonjour à toutes et à tous, Je viens de m'inscrire sur MFP, je ne connaissais pas mais je trouve ça cool un site où l'on peut suivre son évolution et papoter en même temps, se motiver, se soutenir! C'est vraiment cool ! J'ai fais déjà une longue présentation dans mon profil ( eh ouais, on peut-être bavarde même via son…
