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Re : QUI PEUT NOUS METTRE DES FOTOS AVANT APRES POUR NOUS ENCOURAGER
Quand j'ai commencé ici, j'ai cherché des photos avant/pendant ou avant/ après pour me motiver, ou pour m'assurer que c'était possible. Voici une avant/pendant: 6 mois, 27 kg et ça continue.2 -
Re : QUI PEUT NOUS METTRE DES FOTOS AVANT APRES POUR NOUS ENCOURAGER
Avant: 15 août 2015: Pendant: 1er octobre 2015: -11 kilos2 -
Re : QUI PEUT NOUS METTRE DES FOTOS AVANT APRES POUR NOUS ENCOURAGER
Merci @pattysula ! J'y suis surtout allée seule, sauf pour tout ce qui est randonnée à pied ou en raquettes (ce qui est pour moi des activités spéciales et non pas du sport à intégrer à mon quotidien…1 -
Re : QUI PEUT NOUS METTRE DES FOTOS AVANT APRES POUR NOUS ENCOURAGER
Bravo Portishead86! Voilà l'état de mes travaux sportifs: - 36 kilos et + pas mal de kilomètres au compteur! Yeah!4 -
Gratin de potiron
Voilà une jolie recette rapide por l'automne, qui a du goût et a été testée et approuvée par des enfants! Pour deux personnes: 1 petit potimarron ou une grande tranche 2 cs de pesto 2 cs de parmesan …1
