filippo_D Member

Ciao a tutti.... su su... tt insieme

Hinterland Milanese

> @LaFrankieInTheSky ha detto: > Tra Milano e Varese!! ✌ Siamo in maggioranza!!!

Tra milano e Bergamo :p

Ottimooo

:)

;)

Benvenuta...

Dai... volontà e costanza!

Si lo sono ... e il bello è riuscire a tirarli su... tutti ahah

La corsa o camminare crea un deficit calorico che se non associato a una dieta è fine a se stesso. Andare in palestra a uccidersi di pesi senza sapere cosa fare di preciso è la stessa cosa. Quindi... consiglio di fare cardio e palestra seguiti da un Pt e dieta da un nutrizionista così da ottimizzare e non creare danni al…

powerlifting è una disciplina sportiva nella quale ogni singolo atleta è impegnato nel sollevamento del massimo peso possibile in tre esercizi: lo squat, la distensione su panca piana e lo stacco da terra

;) dai daiiiii

Fanne un po x tutti :D

Cuaia tutti.... uniamoci nei profili