takko82 Member

Ei benvenuto

Benevenuto e fooooorza e grintaaaa mi raccomando ;)

Ciao e benvento ,qui troverai motivazioni in più da aggiungere alla scelta che hai già fatto ricevendo supporto morale e consigli utili sia sulla alimentazione che sullo sport, in cambio dovrai solo far lo stesso per gli altri e senza sofferenze riuscirai nel tuo obiettivo ;)

Weee ciao benvenuto tra di noi

Ciao e benventa ,qui troverai motivazioni in più da aggiungere alla scelta che hai già fatto ricevendo supporto morale e consigli utili sia sulla alimentazione che sullo sport, in cambio dovrai solo far lo stesso per gli altri e senza sofferenze riuscirai nel tuo obiettivo ;)

Ciao e benventa ,qui troverai motivazioni in più da aggiungere alla scelta che hai già fatto ricevendo supporto morale e consigli utili sia sulla alimentazione che sullo sport, in cambio dovrai solo far lo stesso per gli altri e senza sofferenze riuscirai nel tuo obiettivo ;)

88eneri l hai messa in guardia dal comandante e? Hai fatto bene ma non spaventarti :) qui tanti pazzi ma ottimi supportatori .benvenuta :)

Ciao e benventa ,qui troverai motivazioni in più da aggiungere alla scelta che hai già fatto ricevendo supporto morale e consigli utili sia sulla alimentazione che sullo sport, in cambio dovrai solo far lo stesso per gli altri e senza sofferenze riuscirai nel tuo obiettivo ;)

Appunto !!!

Complimenti più sinceri e c'è da dire che secondo me visto che la seconda foto l hai scattata da più vicino probabilmente la realtà è ancora più visibile e migliore rispetto alla prospettiva dell immagine fatta da più vicino quindi complimenti complimenti ;) e dai 10 kg in su in una donna so risultati di un certo spessore

Ciao benvenuta e posso dirti subito che questi pazzi sconosciuti almeno parlo di qualcuno che ti ha già dato il benvenuto più altri del mio gruppo amici MI STANNO AIUTANDO PIU DI QUANTO ABBIA MAI FATTO LA MIA FAMIGLIA E I MIEI AMICI "NON VIRTUALI" guarda io con loro spesso ho anche qualche battibecco sul fatto che io sia…

Raga la mia fortuna è stata la mia scelta di vita sull alimentazione che può essere o non esser condivisa ma il punto è che io non sto soffrendo la dieta ,non soffro la fame ,mangio 7 volte al giorno e mi sento bene e sereno e per la prima volta in vita mia ME LA STO GODENDO QUELLA CHE OGGI È DIETA DIMAGRANTE DOMANI SARÀ…

OK quindi se va...anzi quando andrà tutto bene potrei cmq sentirmi motivato e stimolato dalla perenne voglia di migliorarsi sempre perché dopo tutto si può sempre migliorare e far diventare un impresa pure le varie performance e non solo la scalata ai 40 kg ? In effetti cambia il corpo cambio io cambiano i progetti .... ;)

Ahahaha forte ,io faccio il critico in casa ma più che per rimproverare gli altri è una tattica che uso per me ,per non esser ipocrita se critico bene e razzolo male ..... Quindi ci guadagniamo tutti he he ... Cmq delle volte se mi chiedono se sto a dieta SEMPLICEMENTE RISPONDO CHI IO ? NO NO MANGIO PIU SANO TUTTO QUI ,per…

Ma sei ringiovanito di 10 anni wow grandioso bravo davvero

Comandante OK OK ho CPT la prossima foto con le calze OK ? :) Saggina sei l ispirazione di tanti ,te lo dico da maschio e cerca di non prendermi per zotico perché vuol esser un complimento ,ma oltre al discorso peso io nella foto più recente vedo una bella figura tonica ,proprio bona complimenti, olio d mandorle ? No…

Adesso leggo 2 cifre e non più 3 sulla bilancia ,altri 4 cm persi di giro vita per un totale di 22 cm persi ad oggi :) i cibi vivi che mangio mi trasmettono energia e buon umore

Questo 99 abbondante per me vale quasi quanto i 22 kg persi :) finalmente peso a 2 cifre

Mangio 7 volte al giorno senza mai aver cali di energia e fame ,va sempre meglio grazie :)

Grazie ragaaaaa ei spiritoso di un comandante i miei piedi ai bei tempi erano considerati magici "calcisticamente parlando " belli cosi no ma sottili ...scherzo cmq si io diciamo che sono UN FINTO FALSOPOCOGRASSOOBESO :) vestito bene nessun mi fa sopra i 90 kg ,anzi appena mi trasferisco tra circa 3 settimane SPERO DI…

Più forze più energie più salute meno grassi eeee W LA NATURA E GRAZIE ANCORA AL VOSTRO SUPPORTO

Piano piano ci stiamo riuscendo INSIEME RAGAAAA

Mi sto aggiornando :p

Devi pur cambiare un po le abitudini o .... Vabbe dai qui c'è TT il supporto e i consigli che ti possono servire ciao e bemvenut

Intanto ciao e benvenuto ,d'ora in poi vai col brucia grassi ;)

Si certo oggi inizia la sfida per la Francia ,vai si chiacchiere e divertimento e li troverai le istruzioni, aggiungimi agli amici di MFP sull applicazione e li troverai nella home tutte le info ,iniziamo oggi . sono takko82 ciao

Ciao benvenuto

Ciao benvenuto e vai col brucia grassi

Ciao benvenutaa

Io purtroppo per problemi al ginocchio da operare a febbraio non potrò far gli scatti ma solo la ciclette ,quindi il 15 avrete peso e centimetri ... Tifero per TT voi raga poi man mano cerco d seguirvi per come posso sperando di non restare escluso dal gruppo in totale