-
[MFP MUSIC] Cosa ascoltiamo mentre soffriamo
Bella gente, mi è balzata in mente questa cosa. Se ognuno di noi scrivesse le sue canzoni preferite che ascolta quando fa sport? Non voglio dire una roba alla spotify, in cui uno mette 300 tracce. No, intendo, quelle poche che uno si mette di proposito mentre è nei momenti più duri di sforzo perché tira fuori le ultime…
-
#fitnessmotivation
Apro questa discussione per rivelarvi un piccolo segreto. Tendo sempre ad abbattermi, certe volte di più, altre volte meno, ma ci siamo capiti :D Quando mi capita cerco di evitare in tutti i modi di sfogarmi col cibo. Ultimamente sto trovando utile andare su instagram e cercare tutte le foto con l'hashtag…
-
Smagliature e cicatrici della pelle
So che tocco un tasto MOOOOOLTO dolente per alcuni di noi. Anni fa ho perso molto rapidamente (diciamo un mese) seguando una dieta sbagliata tipo 10kg. Non essendo stato un frutto di un cambiamento vero, dopo poco ho ricominciato a mangiare come un cinghiale e li ho ripresi. Nonché qualche tempo dopo guardandomi allo…
