Dimagrimento - previsione perdita massa magra
Ciao a tutti, In una ipocalorica prolungata partendo da uno stato di obesità, giusto per curiosità, quanta massa magra è inevitabile perdere nel periodo? Esistono modelli di calcolo teorici a cui rifarsi giusto per vedere dove si sta andando ? Non mi interessano altre considerazioni su macros calorie e allenamento perché…
