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Domanda su calorie bruciate
Il quesito e il seguente : le calorie che bruciamo con l esercizio fisico vanno sottratte da quelle prodotte dal cibo quotidiano ?
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Ciao tutti
Ho scoperto ora la presenza del forum. Dalla app non ci si arriva direttamente. Che dire bella app ma ad oggi dopo 1 mese risultati 0 . 3 volte a settimana in piscina 2 volte camminata veloce / corsa per 60 minuti. Sempre dentro le calorie . le ho pure abbassate ma niente ! 58 anni ho scoperto myfitnesspall dopo aver…
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Perdita di peso
Ho scoperto l app dopo aver comprato il fenix 3 della garmin. Dopo 33 giorni però risultato zero nonostante nuoto tre volte a settimana e running per 1 ora due volte settimana . non ho mai sforato le calorie e le ho pure abbassate. 58 anni 85 ero e sono a 84 , 6
