Perdita di peso — Italian

Perdita di peso

stoner796
stoner796 Post: 11 Member
in Salute generale, Fitness e Dieta
Ho scoperto l app dopo aver comprato il fenix 3 della garmin. Dopo 33 giorni però risultato zero nonostante nuoto tre volte a settimana e running per 1 ora due volte settimana . non ho mai sforato le calorie e le ho pure abbassate. 58 anni 85 ero e sono a 84 , 6

Commenti

  • stoner796
    stoner796 Post: 11 Member
    Come si fa a far riprendere il metabolismo ?
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Spaccandosi il culo con l'allenamento. :)

    Perché parli di perdere peso? Non è più interessante dimagrire?
  • Fildevin89
    Fildevin89 Post: 315 Member
    Il metabolismo si rieduca con alimentazione e allenamento :) prova a cercare "condizionamento metabolico" o "rieducazione metabolica" e farti un'idea
  • stoner796
    stoner796 Post: 11 Member
    null
    Per perdita di peso intendo eliminare gli accumuli di grasso . vista l eta per me e anche più difficile. Mi basterebbero 6 7. Kg .

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