Reacties
-
Hey ik moet ook aankomen. Dus veel calorieën eten maar niet zo veel als jij zegt.. da's namelijk echt niet goed véél. Ik drink nutridink drankjes op advies van de diëtisten. Als je wil mag je me toevoegen dan kunnen we elkaar dag boek bekijken.. Ik eet trouwen ook vaak ongezonde dingen en dan haal ik me calorie doel nog…
-
Hoi, Ik ben al me hele leven dun.. en dat is ook lastig te verbeter. Heb dus ook geen tips eerlijk gezegt maar als je het leuk vind mag je me best toevoegen zodat we elkaars eetdagboek kunnen bekijken en daarvan misschien iets leren.
-
Spiermassa is zwaarder als vet dus het kan zijn dat je wel afvalt maar door de spier opbouw het volgens je weegschaal niet zo is. Hoop voor je dat je je doel gaat halen. Veel succes
-
Dankjewel en voor andere mensen die dit lezen. Het maakt mij niet uit of je aan moetkomen of afvallen om vrienden te worden. Van iedereen kan je leren en is het interessant om mee te kijken.
-
Ja ik wil aankomen.. in spiermassa en vet. Alleen wel paar puntjes van aandacht.. Ben nierpatiënt dus mag niet veel eiwit.. Mag dus niet veel zuivel, chocolade en andere lekker dingen.. ow ja en wat groente betreft.. ben een lastige en zeker geen grote eter...
