sylvialevi Member

Je mag mij ook altijd toevoegen :-)

Koersel

Ik woon in Limburg. In Beringen :-)

hier fan van pijnboompitten, ik meng zo een 10 gram door mijn potje yoghurt, of strooi wat over mijn slaatje.

tweede doel bereikt vandaag, weegschaal geeft 59,9 aan :-) nu proberen onder de 60kg te blijven. mijn weekend kan al niet meer stuk :-)

zou terug in orde zijn

geen synchronisatie met mijn jawbone up move :-(

sind 3 dagen nu 61,6 de 60 komt in zicht :-)

Begonnen 1 september dit jaar, ondertussen 5,4kg kwijt. Van 68kg naar 62,6kg einddoel is 60kg.

Ik ken dat gevoel, het is niet omdat je het niet meer eet dat je het niet meer lust hé. Soms is dat best wel moeilijk om dan vol te houden, maar geeft het wel een goed gevoel als het je lukt om aan de verleiding te weerstaan.

Uit gewoonte en om zeker te zijn dat het juist is. als ik dan twee of zelfs drie keer hetzelfde gewicht zie ben ik gerustgesteld. Helaas is dat niet het geval met mijn weegschaal die thans nog helemaal niet oud is.

Hoi allemaal, mijn naam is Sylvia, ik woon in België ben 44 jaar en mama van een zoontje Levi genaamd. 1,69 groot en begonnen aan 68 kg mijn doel is eerst 65 kg en daarna 60 kg op dat gewicht zou ik dan graag blijven hangen. De 65 kg heb ik ondertussen al gehaald :-) op naar de 60 kg nu. Eind augustus heb ik een up move…

bedankt voor de uitleg, nu ben ik weer wat geruster.

aangepast naar 1850 geeft me wel een raar gevoel nu komende van eerst 1200.

werkt terug zoals het moet :-)

ik ben nieuw hier en het lijkt me hier allemaal een beetje chinees ;-) volgens mfp zou ik 1300 calorieën per dag mogen verbruiken. Nu ben wat gaan googlen en begin ik me de vraag te stellen of ik wel zo goed bezig ben. Training bestaat hier uit een uur wandelen of een dik uur soms anderhalf uur op de hometrainer, dit…

met de jawbone up move hetzelfde probleem sinds gisteren :-(