Hoeveel calorieën
Hallo Net weer begonnen met krachttrainingen thuis en hiit workout van 15min. Ik ben 1.69 en weeg 61 kg Volgens deze app zou ik 1200 calorieën tot me moeten nemen om af te vallen. Nu merk ik in de praktijk dat dit erg weinig is. Wat is jullie ervaring?
