Tijd voor balans
Hallo allemaal, Ik ben Evert-Jan en 31 jaren jong. Ik sport regelmatig (hardlopen/voetbal) en hield me tot nu niet bezig met eten/drinken en haar calorieën. Mijn gewicht schommelt veel en nu na een flinke periode van niks doen (blessure) blijft mijn gewicht steken op 7 kilo van mijn streefgewicht. Nu wil ik kijken of ik…
