-
Re: Kom weer aan?
Minder eten lijkt me niet wenselijk want je zit behoorlijk laag. Geef het even de tijd. Je valt niet in één rechte lijn naar beneden af. Andere oorzaken kunnen zijn: Zout gegeten de dag ervoor Iets m…2 -
Fake users
Ik en meerdere leden hebben de laatste tijd last van fake users die vriendschapsverzoeken sturen. Het zou heel fijn zijn als we dat op een makkelijke manier kunnen rapporteren met een button in de ap…2 -
Re: Wel of niet overstappen naar een Garmin ?
Het is uiteindelijk de Garmin fenix 6 pro geworden. Tot nu toe heel tevreden.....ik draag hem dag en nacht en gaat wekelijks maar 1x aan de lader. GPS en tracking van alle activiteiten is werkelijk t…3 -
Re: 10 kg, wie wil het samen doen?
> @dgoinga zei: > Hoe gaat het bij jullie? Ik heb mezelf een uitdaging gegeven. Heel november 1600 kcal door de week en 1900 in het weekend. Heel de maand november ook niet wegen want een slech…1 -
Re: Thuis trainen, op welke manier?
Naar mijn mening geen slechte verdeling. Voor spiergroei is het vaak wel goed om elke spiergroep 2 a 3 keer per week aan te spreken. Maar inderdaad een beginner volstaat ook prima met 3 x per week fu…2
