Comentários
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Bom o meu motivo foi bem peculiar.. fui convidado pra wer padrinho de um amigo muito querido. Fui procurar um terno e NENHUM servia em mim, achei um mas fiquei parecendo o boneco da michelin. Decidi fazer uma "dieta" para entrar no terno, mas ao invés de apenas fazer uma dieta eu fui mais pro lado de uma reeducação…
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> @Cris1166 disse: > > @binhoivo disse: > > Olá! Me chamos kleber em um ano eliminei 49i kilos, uso o Myfitnesspal desde março e tem sido de uma ajuda muito grande nesse desafio de uma vida saudavel! > > Olá, Ivo! > Qual estilo da tua RA , alguma restrição alimentar, flexível? > Parabéns pelos resultados. Cris eu no começo…
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Ativo no app a ma de um ano, apesar de ter ficado off no final do ano. Mas firme e forte no propósito, 50k eliminados dos quais 25kg fora com a ajuda do app.
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Atualmente estou com121kg, já eliminei 50kg em um pouco mais de um ano. A meta era chegar aos 80, mas agora quero chegar aos 100 mas com um indice maior de massa magra .
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> @Nanycodex disse: > Será possível emagrecimento só com reeducação alimentar? Hehehhe tb não sou fã, mas os beneficios pra mim são inegáveis e por isso faço todos os dias entre 40 a 90 minutos de atividade fisica. Ajuda muito!
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Caramba, cheguei a reinstalar o app por conta desses errose tava quazs trocando de celular oor causa disso! Rs
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Uso o Aplicativo a mais ou menos 9 meses e não fazia ideia que tinha uma comunidade nele rs
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Olá! Me chamos kleber em um ano eliminei 49i kilos, uso o Myfitnesspal desde março e tem sido de uma ajuda muito grande nesse desafio de uma vida saudavel!
