Комментарии
-
Привет! Сбросила с марта 82.2 до 66.4. Хочу 63. Буду рада новым знакомствам, добавляйтесь в друзья.
-
Я худею при каллораже 1240. С марта на таком калораже сбросила с 82.2 до 66.4 и все. Хочу 63, но присутствуют зажоры и двигаться не дают. Видимо психологически устала от диеты. Спорт 10000 шагов, велосипед, сейчас добавляю силовые, но все в меру. Да, не факт, что похудеют именно проблемные зоны. В этом случае здорово…
-
Юля, я Вам пишу в лс, а Вы, наверное, не читаете.
-
> @araararuna написал: > Хм, да ничо там впереди не светит... Впереди старость, болезни, смерть. 20 лет не возвращаются, как ни крути, и это надо объективно принять и не пытаться соревноваться с девочками на пляжах, как-то это даже несолидно. Усиленно молодящиеся тети - это печально. Мне уже давненько не 20, но меня это не…
-
> @yuliya299 написал: > > @250277mfp написал: > > Я похудела на 11кг, за год это минус 26 кг. Фартук убрала и убираю скраб-кофе в душе сильные круговые движения вокруг пупка, после душа наношу антицеллюлитный крем, мы его называем горижопа! Если интересно, найдите меня в инсте или фейсбуке, Алеся Курчик. Расскажу, как он…
-
По поводу капусты и груди, помогает, кстати... 2 качана в лифчик и вуаля! Губы бантиком, попу уточкой!
-
Я похудела на 11кг, за год это минус 26 кг. Фартук убрала и убираю скраб-кофе в душе сильные круговые движения вокруг пупка, после душа наношу антицеллюлитный крем, мы его называем горижопа! Если интересно, найдите меня в инсте или фейсбуке, Алеся Курчик. Расскажу, как он выглядит и как его заказать. Крем реально работает…
-
Под физподготовкой подразумеваю бодрые, гибкое тело, красивая осанка, рельеф на очень нравится, там тонкая грань, две родственницы переступили её и без талии, а мне нравится фигура танцоров. Упражнения делаю для подтягивания мышц, чтобы не болтались, особенно после сильного похудения вид атас просто!
-
Привет! Скинула уже 11 кг, цель ещё 8 кг, стартовала с 82 кг, сейчас уже 71 кг, цель 63 кг. Надо бы физподготовку поднять, но одной ужасно скучно. Может кто подскажет, чем мотивировали себя на спортивный подвиг? Спасибо! <3
-
Я когда-то хотела тоже поучаствовать, но Счёт в 14 евро в месяц до победных результатов как-то быстро спесь сбило. Нашла бесплатный чат, сбросила с 14.03 -11 кг и ещё продолжаю. А к марафону в клубе пп тоже пыталась пробиться, честно слушалась Александру диетолога, но... у меня 3 детей, муж, 2х этажный дом, 2 собаки и…
-
Привет, Алина! В прошлом году я начала с весом 98 кг, сейчас у меня 71 кг и я продолжаю худеть! Буду рада помочь тебе! Потому что мне 42 года и с 25 лет я боролась с лишним весом и столько сделано ошибок и столько потеряно времени! Главное, не отчаиваться! Обращайтесь! Я помогу Вам так, как в своё время помогли мне и я…
