EXCGame77 Member

mashevro огромное тебе спасибо за твои публикации, когда у меня совсем плохо с вдохновением и желанием готовить что-то интересное, просто захожу сюда.

А я еще советую худеть постепенно. Есть множество правил, законов, формул, заморочек по типу этого сайта, и все это нужно изучать понемногу. Первую неделю откажитесь от трех вещей, мучные изделия, пирожки, выпечка, если очень хочется хлеба, можно взять немного черного. Сахар исключать надо сразу, самое большое зло которое…

Когалым )

Собственно, все сказано правильно и мне не чего добавить. Вообще дискуссию тут не раскрутишь, те кто сидят на сайте, мыслят если и не так, но похоже, поэтому они и пользуются MyFitnessPal, а те кто считает обратно, занимаются другими вещами, нам к счастью не понятными.

Привет привет, здесь я совсем короткое время сижу, а вот раньше и без myfitnespal (год назад) сбросил 35 кило за 4 месяца. Просто надоело быть толстячком и со здоровьем косяк произошел, врачи сказали что нужно срочно все скидывать, использовал все что можно было, очень трудно все давалось по началу но у меня был такой…