Комментарии
-
> @dadonova080717 написал: > Я вообще поправилась с 60 до 80 при росте 165.... не знаю, как привести вес в норму... стоит намертво Я весила тоже 80 кг и рост у меня как у вас. Начала каждое утро выпивать до завтрака 2 стакана воды за мин 15-20. Потом также перед обедом и ужином. Сначала результата не было, но через 2…
-
Приветик. Мне 29. Сбросить нужно 6 кг. Но потерала мотивацию. Никак не могу перенастроиться.
-
І я ))
-
Со спортом я не очень то дружу, точнее заставляю себя дружить)))
-
Моя цель сначала похудеть. Еще осталось 5 кг))). С вами полностью согласна насчет поддержания веса. Мне кажется, что 2-е еще тяжелей 1-го.
-
Вникаю еще, но надеюсь на правильном пути. Спасибо всем за советы. Много разных нюансов в ПП. Понимаю, что нужно питаться сбалансировано. Моя подруга похудела считая калории. Но если перестает считать, то сразу резко набирает вес. Я сбросила 12 кг таким же способом - только считая калории. Но сейчас, смотря на подругу,…
-
Всем приветик. С помощью этого приложения сбросила 11 кг. Еще нужно 5 кг.
-
Приветик всем. маленький городишка Тячев
