Еда и стресс
Среди нас, худеющих, многие переедают от стресса, заедают проблемы. Хочу поделиться своими реакциями на стресс. Когда стресс на работе, какие мелкие неприятности, физическая и эмоциональная усталость, то хочется одного: наестся и спать. Но! когда случается действительно что-то серьезное (для меня это переезд и расставание…
