Вопрос по ограничению ккал для женщин от 1000 до 1200
Кому не сложно, расскажите пожалуйста, на каком основании, и почему я не могу употреблять меньше если организм годами привык есть примерно столько, и почему если не есть вообще то вес стоит, а если таки есть дробно на 1000-1200 хоть грамм 300 в день да уходит ,без спорта . Вопрос может глупый, но в моей голове засело это…
