-
Кето-диета
Всем привет ! Кто худел на кето диете ! Есть реальные отзывы ? Поделитесь результатами )
-
Беременность и похудение ! ПАмАгите , поддержите , научите!
Вообщем история такова всю жизнь. Борюсь с лишним весом , там долго рассказывать короче с 12 до 17 была толстячком , потом похудела , но все время держала себя в руках , если обиняка , то сразу вес в верх , потом за беременность и грудное вскармливание +40. Так я нормально не похудела и снова беременность. Я реально…
-
Как вы держитесь на праздниках ?
Вот очередной раз решила стройнеть и все хорошо получается , но блин праздники один за одним ! Как вы не срываетесь ?
-
После родов снова в форму
И так за беременность я набрала лишних 30 кг сейчас 96 кг моя цель 65 ) я знаю это возможно нужна только цель , усилия , время и ещё не хватает поддержки ! Присоединяйтесь )
