Hallo! — German

Hallo!

MannheimAlex
MannheimAlex Beiträge: 2
in Stellen sie sich vor
Bin neu hier bei Mfp und daher auch mal ein Hallo von mir!

Bin schon seit einiger Zeit mit dem Abnehmen beschäftigt und konnte schon von 110kg auf 80kg runter kommen.
Aber das restliche "weiche" in der Körpermitte will bisher einfach nicht verschwinden also dachte ich versuchs mal mit konsequentem tracking der Kalorien.

Mal schaun was draus wird ;)

Kommentare

  • matodemi
    matodemi Beiträge: 1,056 Member
    Hallo und herzlich Willkommen.
    Erstmal Glückwunsch zu den schon verlorenen Pfunden - den Rest schaffste auch noch :)
  • tequilagnom
    tequilagnom Beiträge: 2 Member
    Hallo
    Wow da hast du echt schon viel geschafft. Gratuliere. Mach weiter so :)
  • Annifaru
    Annifaru Beiträge: 42 Member
    Guten Morgen
    Glückwunsch hast ja super abgenommen :smile:
    Den Rest schafft du auch noch .
    Weiter so ....
    Lg
    Anni
  • schlemmereule
    schlemmereule Beiträge: 211 Member
    @ MannheimAlex
    ist das dein profilfoto ?
    du bist doch schlank !!!
    wo willst du denn noch was abnehmen ? :bigsmile:
    wie groß bist du denn ?

    mfg
  • Fettwech
    Fettwech Beiträge: 207 Member
    Willkommen bei MFP! Super Leistung bislang, ich drück Dir die Daumen, dass Du Dein Ziel erreichen wirst. Das Tracken der täglichen Kalorienbilanz ist eine riesen Hilfe dabei! Viel ERfolg!
  • xkingchar
    xkingchar Beiträge: 107 Member
    <3lich Willkommen und viel Erfolg! :D
    Lg Charly
  • MannheimAlex
    MannheimAlex Beiträge: 2
    Danke an alle!!! :)

    Bin 183 und die 80kg passen ja schon ganz gut, soll ja nur noch an den Rest-speck dran. Der aber recht schwer zu bekämpfen geht...
  • Hardcorebiker
    Hardcorebiker Beiträge: 451 Member
    Welcome and have fun

    LL Michael
  • FrauFettwech
    FrauFettwech Beiträge: 30 Member
    Respekt! Da hast du schon ordentlich vorgelegt!
  • dl7kex
    dl7kex Beiträge: 135 Member
    Hallöle,
    super Sache mit den 30 kg, ganz ohne ein Programm? Noch mehr Respekt, aber dann klappen die letzten Pfündchen bestimmt auch super wenn du jetzt dein Essverhalten kontrolierst bzw. analysierst

    Viel Erflog weiterhin

    Kex

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