Unterschied Kalorien mfp und Runtastic

Ich habe beide Apps, beide in der Pro-Version. Das Problem bei Runtastic ist, dass es durch das eingeschaltete GPS ziemlich auf den Akku geht, also nicht ganztägig als Bewegungstracker geeignet ist. Dafür dachte ich mich wegen der synchronisierbarkeit auf den Pedometer zu stürzen, aber irgendwie find ich den eher doof, derzeit. Habe den aber auch erst seit zwei Tagen. Parallel habe ich immer den iPod Nano 6. Generation laufen, da hält der akku inkl. Musikspielen ca. 2-3 Tage. Wie genau die Dinger sind, weiß ich nicht.. und ist mir auch schnuppe, weils mir nur um Größenordnungen geht. Wenn die Ungenauigkeit immer die gleiche ist, reicht mir das als Info.

Runtastic mache ich nur an, wenn ich vorhabe mindestens 2 Kilometer zu walken, sonst ist das vergeudete Akkuzeit. Ob ich den Pedometer weiternutze, das weiß ich noch nicht (trotzdem lieber zwei Euro da investiert als in nen Schokoriegel am Kiosk ;-))! ). Er scheint zumindest in iOS nicht so am Akku zu nuckeln wie die große App. Komm vorbei und ich zeige dir bei Interesse die Pro-Versionen, dann kannste dir selber ein Urteil bilden. Was den Kalorienverbrauch angeht, so sind das eh alles nur Schätzeisen. Ich würde da nicht zu viel drauf geben und tatsächlich eher den konservativen Wert bevorzugen.

Gruß,
sphe

Ich kann Dir nicht sagen, was wirklich genauer ist- mfp oder Runtastic. Aber was ich Dir sagen ist, dass die diversen Fitness-Apps (Runtastic, Endomondo, Sports Tracker, CascaRun, mySportsTracking usw.) alle ähnliche, sehr dicht bei einander liegende Werte haben und mfp davon abweicht. Ich orientiere mich an den Fitness-Apps und bei mir funktioniert das ganz gut. Eventuell nimmst du einfach die Quersumme aus beidem..

Dein zweite Frage war sinngemäß, Pedometer oder gehen. Ich verstehe es so, dass das Pedometer eher dazu geeignet ist, die Schritte tagsüber zu zählen. Da es GPS-frei arbeitet, funktioniert das auch (recht oder schlecht :-) ) innerhalb von Gebäuden. Da geht's mehr um die 10.000-Schritt-pro-Tag-Geschichte. Die GPS-unterstützte Funktion "Gehen" verstehe ich dann als Sport-Aktivität. Nicht jeder kann ja Walken oder Joggen und möchte eventuell trotzdem eine Strecke aufzeichnen.

Das Thema ist nicht mehr ganz neu, habe mich aber gefreut, es gefunden zu haben, da mir meine Runtastic Werte etwas seltsam vorkommen...

Ich nutze Runtastic beim Radfahren. Ich weiß jedoch nicht ob ich den Kalorienangaben trauen soll, denn die Runtastic Angaben weichen so stark von den Angaben der anderen Apps und Seiten ab, dass es mir doch sehr komisch vorkommt.

Ich war zum Beispiel heute 12,32 km am Rad unterwegs (nicht nur in der Ebene, sondern auch etliche Steigungen, die mich doch auch sehr ins Schwitzen gebracht haben). Etwa 1 Stunde 45 Minuten reine Fahrzeit, für die Pausen habe ich sowohl meine Sigma Sportuhr, als auch Runtastic pausiert.

Nach dem Workout spuckt mir Runtastic als verbrannte Kalorien 319kcal aus.
Meine Pulsuhr (mit Brustgurt) sagt 865 kcal.
Eine zweite Fitnessapp (Ibody) sagt 853 kcal.
Der fitforfun Kalorienrechner online sagt für Aktivität Radfahren (langsam) 861kcal.

Ich sage nicht, dass ich den höchsten Wert nehme, aber die drei Werte sind so stark abweichend von den 319kcal, die mir Runtastic sagt (ohne meine Herzfrequenz selbst zu messen), dass ich persönlich annehmen würde, dass Runtastic da vielleicht nicht ganz richtig liegt, zumal ich schon das Gefühl habe, dass ich etwas leiste und für den Einsatz sind 319 kcal etwas enttäuschend...

Ok, gute Idee. Danke. Ich werde das nächste Mal versuchen auf Mountainbiking umzustellen, vielleicht hilft es.

Was Runtastic angeht das ist eine gute App ... ich glaube was das laufen angeht sind die Kalorienwerte (schätzungen) gut....

Na ja. Ich habe regelmäßig 100-150 Kalorien mehr auf der App als mir meine Pulsuhr angibt.

Beim Reiten ist das ganze noch heftiger. Da zeigt mir die App nach 60min über 500 verbrannte Kalorien an, während meine Uhr klar sagt, das waren nur etwas über 100 Kalorien.
Keine Ahnung wie runtastic das bewertet, aber die Rittgeschwindigkeit und die dadurch entstehende Anstrengung wird wohl nicht berücksichtigt. Im Schritt verbrenn ich so gut wie keine Kalorie, erst im traben und beim galoppieren. Runtastic berechnet aber jede soundsovielte Sekunde eine Kalorie.

ich glaube, das es gerade bei runtastic und MFP sehr darauf ankommt, wie fit man eigentlich ist.
ich habe vor ca. 2 Monaten angefangen, mit Pulsuhr zu trainieren.
Zu der Zeit waren die Unterschiede zwischen Pulsuhr und runtastic riesig!
Die Uhr hat extrem mehr angezeigt als runtastic mir zugestehen wollte (beim Radfahren ca. 150-200 kcal auf 30 minuten unterschied)

Jetzt nach 2 Wochen haben sich die Beiden angenähert (mein durchschnittlicher Puls ist um einiges nach unten gegangen) und es sind noch so ca. 100 kcal Unterschied bei 1,5 h.
Die Werte von MFP dagegen sind extrem hoch (und waren es auch schon zu Beginn ) - von daher hör ich eigentlich immer auf meine Pulsuhr und "korrigier" die Werte von runtastic entsprechend.

Von daher glaube ich ist es einfach nicht möglich pauschal zu sagen, was richtig ist, aber wenn Du eine Pulsuhr hast würde ich einfach den Wert nehmen und gut

Was das Reiten angeht - das halte ich für noch schwerer - Reiten ist ja nicht gleich Reiten... Je nach Pferd, Reitweise, was man mit dem Pferd "arbeitet" etc. können da extreme Unterschiede sein.

Sind die Werte, die man nachträglich angezeigt bekommt (also beim import von Daten) mit den direkt berechneten vergleichbar?
Die finde ich nämlich immer etwas hoch. Z.B. ~2800kCal (Garmin mit Herzfrequenzmessung) vs. ~4100kCal (runtastic "Importwert") für 145km wellige Rennradtour.

Was das Reiten angeht - das halte ich für noch schwerer - Reiten ist ja nicht gleich Reiten... Je nach Pferd, Reitweise, was man mit dem Pferd "arbeitet" etc. können da extreme Unterschiede sein.

Aus dem Grund trage ich beim Reiten nun auch meine Pulsuhr und lasse die App nur der Strecke wegen bei Ausritten oder eben Wettkämpfen (Distanzen) im Hintergrund laufen.
Die Kalorienwerte korrigier ich dann hier nachträglich.

Interessante Diskussion. Ich nutze nicht Runtastic, habe aber den Eindruck, dass die Kalorienschätzungen zum Radfahren bei mfp tendenziell deutlich zu hoch sind, zumindest für mich.

Ich fahre zur Arbeit 5x die Woche insgesamt 60 Minuten, mit einem 22 km/h Schnitt. Laut mfp-Daten verbrennt schon "light cycling 16-19 kph" 533 Kalorien die Stunde. Wenn ich diese Werte in meine tägliche Kalorienmenge einbaue, ist das deutlich zu viel, dann nehm ich nicht ab.

Ich rechne seit einem halben Jahr mit 360 Kalorien pro Stunde Radfahren, dann kommt es einigermaßen hin mit den Kalorienangaben und dem Abnehmfortschritt. Das deckt sich ja ungefähr mit den Angaben von Runtastic, die digitalray78 nennt.

Also ich habe meine letzte Tour mit dem Rechner durchgerechnet (2:20h, 62km, flach) und mit den Runtastic Roadbike-Daten verglichen. Der Unterschied beträgt keine 2%, das passt also. Auch beim Gewicht und dem Auffüllen passte das. Für mich scheint das zu funktionieren.

Bezieht Runkeeper die Daten des Brustgurts in die Berechnung mit ein? Runtastic macht das nicht, da wird nur aufgezeichnet aber nicht mit gerechnet.