Ran an den Speck!

Hallo,

zunächst erst mal herzlich willkommen; schön dass du den Weg hierher gefunden hast. Was die Leute angeht, die über dich lachen - sollen sie doch. Wenn du irgendwem etwas beweisen solltest, dann dir und niemandem sonst. Dass du regelmäßig Sport machst ist super, aber auch hier hast du recht, dass das nicht reichen wird, sofern du deine Ernährung nicht umstellt.

Das, so muss ich gestehen, kenne ich nur zu gut. Ich weiß, wie es mit der richtigen Ernährung geht, ich will mich auch immer dran halten - aber viel zu oft lasse ich es dann doch schleifen. Dann greife ich nach viel zu viel Süßem, esse fettige Sachen usw. Da hilft es nur, sich immer wieder gegenseitig zu motivieren und dran zu erinnern, was man sich selbst einmal als Ziel gesetzt hat. Logge regelmäßig deine Mahlzeiten und du wirst schon bald merken, dass es dich stört wenn du "falsche" Sachen eintragen musst. Die Ehrlichkeit hierzu liegt bei dir; aber der Erfolg wird sich dann auch einstellen!

SG
Christian

Halo Energy und schön, dass du hier bist!

Erst einmal Glückwunsch zu Deinem Ziel und viel Erfolg, Spass und Durchhaltevermögen bei der Erreichung!
Es freut mich, dass es Deinem Partner gesundheitlich wieder gut geht (unbekannterweise, aber ich kann mir Deinen Kummer, deine Sorge und die grosse Anspannung vorstellen, die Du - und er durchmachen musstet)

Jetzt bist du dran und schön, dass er dich unterstützt!
Was Deine "Freunde" angeht... nimm das Gelächter als Ansporn, ihnen zu beweisen, was in Dir steckt und lass den Tiger aus dem Tank! Sie werden sicher versuchen, dich "in Versuchung" zu führen, da heisst es erstmal stark bleiben, aber irgendwann wird der Moment kommen, da wird sich das Gelächter in Unglauben und Respekt verwandeln... gib ihnen nicht die Genugtuung, dass sie Recht hatten, sondern beweise ihnen, dass eine Kriegerin in Dir steckt!!!!

mfp und vor Allem die tolle Community hier, können dir helfen, dein Ziel zu erreichen, kämpfen musst du aber allein... jeden Tag wieder und es zählt einfach, dass du immer einmal mehr aufstehst, als du hinfällst.

LG
Die Pixie

Hallo und liebe Grüße aus dem Lipperland!

Lass Dich von Deinem Umfeld nicht zu sehr entmutigen, jeder noch so kleine selbst erreichte Erfolg ist zehnfache Motivation in dem Fall.
Es ist toll, das Dich Dein Partner unterstützt, selbst dass haben nicht alle.

Ich habe das große Glück, das wir bei uns in der Familie zu viert MFP und Runtastic nutzen und uns beim Sport gegenseitig unterstützen.

Ich wünsche Dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen, langfristig wird es nur etwas wenn es Dir Spaß macht und Du Dich nicht nicht nur quälst, sondern Dein neues Leben genießt.


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