Ein Neuling aus dem Ruhrgebiet sagt "Hallo".

Ein nettes Hallo an alle da draußen,

ich bin ganz neu hier und stelle mich mal kurz vor: Ich (w) bin 29 Jahre alt, 180cm groß und starte nun mit 103,5 kg. Wer einen Taschenrechner zur Hand hat (oder blitzgescheit und ein Kopfrechengenie ist ) wird schnell feststellen, dass mein BMI nichts Gutes verheißt und Abspecken dringend notwendig ist (denn leider besteht mein Körper nicht überwiegend aus Muskelmasse ^^).

Wie bestimmt die meisten Abnehmwilligen, habe auch ich schon einiges versucht (aber leider nie richtig durchgezogen) und halte nun immerhin seit einigen Jahren dieses Gewicht. Mit Anfang/Mitte zwanzig habe ich schon mal 20 kg abgenommen - und diese Kilos sind zum Glück auch nicht wieder drauf gekommen.
Diäten funktionieren sowieso nicht, Vorsätze wie "jeden Tag Sportmachen" und "nichts Süßes essen" halte ich nie lange durch.
Meine Nahrungsaufnahme war in den letzten Jahren deutlich zu hoch und ungesund und das möchte ich nun langfristig ändern. Sport war noch nie so richtig mein Freund, weder zu Schul- noch Studienzeiten. Erst gegen Ende des Studiums habe ich begonnen zu Laufen und nach wenigen Monaten gehörte das einfach zum Leben dazu. Dann kam ein riesen Cut - Arbeitsantritt: Keine gute Zeit, viel Stress, viele Umstellungen, mit dem Kopf irgendwo im nirgendwo, kein Laufen... kein erneutes Aufraffen zum Laufen über 2 Jahre. :frown:

Da ich im Grunde genommen aber genau weiß, wie gut mir das Laufen damals tat und dass meine Ernährung dadurch wie von selbst besser wurde, habe ich nun den festen Entschluss gefasst mich wieder daran zu machen. Und was wären gute Vorsätze ohne Ziele?! Und wie mein Nickname es vermuten lässt: Irgendwann in meinem Leben (und ob das in 2, 3, 5 oder 10 Jahren ist, ist egal) möchte ich gerne mal einen Marathon mitlaufen. Egal wie schnell oder langsam - hauptsache einmal dabei sein und durchs Ziel kommen.

Soviel also zu mir

Ich freue mich darauf ein paar nette Menschen kennenzulernen, um sich gegenseitig zur Seite stehen, wenn es nicht mehr so läuft... sich zu motivieren dranzubleiben... Ihr dürft mich gern als Freund hinzufügen oder mir Nachrichten hinterlassen.

Bis bald,
marathongirl85 :flowerforyou: