Faul war gestern! — German

Faul war gestern!

Guten Abend zusammen!
Ich bin Maike, 19 Jahre alt und komme aus dem schönen Ostfriesland. Ich bin schon seit längerem hier dabei aber habe mich bisher nicht vorgestellt, was ich aber heute nachholen wollte. Ich habe vor einem Jahr angefangen abzunehmen. Angefangen bin ich bei 150 kg bei einer Größe von 1,73m ... Ein erschreckendes Gewicht, was ich ab dem Tag X unbedingt schnellstens vermindern wollte. Nach den ersten 4 kg die ich abgenommen habe, habe ich dieses Forum entdeckt und war sofort begeistert.
Daher auch vorab schonmal ein riesengroßes Dankeschön für die viele Motivation und für die vielen Tipps!

Jetzt, im August '14 habe ich nun das Gewicht von 119,6 kg erreicht. Ich fing an meine Ernährung komplett umzustellen und 5x die Woche ins Fitnessstudio zu gehen. Je nachdem wie die Schule und der Nebenjob es zugelassen haben.

Heute war dann der Tag gekommen, wo ich mich auch ins Forum einbringen wollte, denn alleine abnehmen ist ja bekanntlich immer sehr schwer. Demnach freue ich mich nette Leute kennen zu lernen und sich gegenseitig ordentlich zu motivieren!

Liebe Grüße!

Kommentare

  • Tyrael666
    Tyrael666 Beiträge: 1,248 Member
    Hallo,

    von 150 kg auf 120 kg ... net schlecht :wink:
    5x die Woche Fitnessstudio und zwar schön und gut, hoffe aber das du wenigstens dann einen Trainingsplan hast und nicht nur auf den Stepper oder aufs Laufband gehst ;-)

    Solltest du die Woche aber wirklich 5x richtig trainieren, dann respekt und das Fett wird schmelzen (wenn die Ernährung noch passt :wink: )

    Nicht aufgeben und immer weiter machen :smile:
  • Maike014
    Maike014 Beiträge: 30
    Vielen Lieben Dank erstmal! :smile:

    Mein Trainingsplan besteht aus etlichen Dingen. Das Krafttraining und Ausdauertraining ist natürlich genau abgestimmt und voll durchgeplant. Dazu kommen noch so einige Kurse wie Zumba oder Bodypump. Da verbrennt das Fett schneller als man gucken kann. :wink:
  • exii
    exii Beiträge: 2,095 Member
    mit der richtigen Einstelllung kanns nur bergauf gehen :)
  • jadeya1
    jadeya1 Beiträge: 69 Member
    WOW, da bist ja schon auf dem richtigen Weg - Respekt!
    Ich wünsch Dir viel Erfolg und bin mir sicher, mit den lieben Leuten hier wirds auch noch Spaß machen!

    LG
    Claudi
  • pixie_pix
    pixie_pix Beiträge: 965 Member
    Hallo Maike!

    Glückwunsch zu deinem neuen Leben! Bisher alles richtg gemacht!!!!! Ich freue mich, dass du bei uns bist und auf das beste Powertool im Rahmen von mfp mit-bauen willst: Unsere Community!

    Freue mich, wenn du deinen Weg ab jetzt mit uns zusammen gehen willst!

    LG und herzlich willkommen!

    Pixie
  • Maike014
    Maike014 Beiträge: 30
    Vielen Dank ihr Lieben!!!:smile::smile: :smile: :smile:
  • sarahBikini2016
    sarahBikini2016 Beiträge: 153 Member
    Herzlich willkommen!!! :flowerforyou:
  • JustMojo
    JustMojo Beiträge: 20 Member
    Herzlich willkommen und viel Erfolg weiterhin! ???? ???? ????
  • Helmut5606
    Helmut5606 Beiträge: 51 Member
    Wünsche dir ganz viel Spass und schmelzende Pfunde!!! ????????????
  • Tsamikos
    Tsamikos Beiträge: 97
    Herzlich Willkommen,
    und toll was Du bisher erreicht hast! Weiter so

    Grüße Joschi
  • tina611214
    tina611214 Beiträge: 104 Member
    Hallo und herzlich willkommen,

    tolle Leistung die du bereits erbracht hast. Du bist auf dem richtigen Weg. Weiter so und die Pfunde werden weiter purzeln.

    Wünsche dir weiterhin viel Erfolg auf dem Weg zu deinem Ziel.

    lg. Tina
  • matodemi
    matodemi Beiträge: 1,056 Member
    Herzlich Willkommen und Glückwunsch zur bisherigen Leistung.
    Und mit deiner Erfahrung bist du eine Bereicherung für das Forum...

    Viel Erfolg weiterhin

    lg
    Martina
  • PeterWiens
    PeterWiens Beiträge: 78 Member
    Hallo und ein herzliches Wilkommen im Forum auch von mir.

    Klasse Leistung bis jetzt, schön, dass Du nun auch hier in die Offensive gegangen bist.

    Viel Erfolg weiterhin,

    Peter
  • Timson81
    Timson81 Beiträge: 200 Member
    Hallo Maike,

    erstmal Glückwunsch zu deinem bisherigen Erfolg und herzlich willkommen hier!

    Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg beim erreichen deines Ziels! :smile:

    VG, Tim