Neuling sucht Freunde :D

Hey Leute,

Erst einmal paar Informationen zu mir :-)
Bin der emrek20, bin 22 Jahre alt und hab ich heute hier angemeldet, um sozusagen etwas neues auszuprobieren.
Es ist nicht das erste Mal, dass ich versuche abzunehmen. Habs mehrmals probiert und bis jetzt nur einmal zum Endergebnis gekommen.
Vor ca 2 Jahren hatte ich 40kg abgenommen (von 120kg auf 80kg). Hatte damals viel Sport getrieben und mich total gesund ernährt. Das war ein ziemlich tolles Gefühl.
Doch dann hat mein Studium angefangen . Sport konnte ich nicht mehr regelmäßig machen und auf das Essen konnte ich mich auch nicht konzentrieren. War nicht so einfach wenn man den ganzen Tag an der Uni ist. Unglücklicherweise kam es so zum Jojo Effekt wodurch ich jetzt 130kg wiege.

Hab danach wieder oft versucht abzunehmen , hat jedoch nicht funktioniert. Das Gewicht wurde immer mehr. Muss meine Ernährung komplett wieder umstellen und an das Uni Leben anpassen. Und Sport muss ich auch wieder regelmäßiger machen. 

Suche Freunde, die das Abnehmen gemeinsam mit mir durchziehen oder die mich einfach motivieren.

Hoffe dass es diesmal klappt. Mein Ziel liegt bei 70 kg.
Damals hatte ich in einem halben Jahr 40kg abgenommen. Ich glaub das war auf einmal zu viel, weshalb es zum Jojo Effekt kam

Mir ist es auch lieb wenn ich mein Ziel in einem oder 2, 3 Jahren erreiche. Hauptsache ich komme dort an

Also kurzgefasst: Wiege 130kg
Möchte 60kg abnehmen und 70kg wiegen.

Hört sich zwar nicht realistisch an aber wenn man sich die Zeit irgendwie nimmt schafft man das denke ich.
Danach würde ich übrigens mit der Muskelaufbauphase gerne anfangen aber ein Ziel nach dem anderen