Hallo aus dem Münsterland — German

Hallo aus dem Münsterland

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avymatthews
avymatthews Beiträge: 99 Member
in Stellen sie sich vor
So, etwas verspätet aber ich stelle mich auch mal vor. Bin 29, aktuell mit 20 Kilo zu viel auf den Hüften, bin seit 3 Wochen dabei und hab 3 Kilo runter, naja eigentlich 2,5. :-)

Sonst noch wer aus Münster oder vielleicht sogar Senden hier?

Kommentare

  • tomxy
    tomxy Beiträge: 37 Member
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    Herzlich Willkommen und viel Erfolg :)
  • avymatthews
    avymatthews Beiträge: 99 Member
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    :-) Danke
  • Tinytaru
    Tinytaru Beiträge: 234 Member
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    Herzlich Willkommen ^^ :D
  • USaund
    USaund Beiträge: 36 Member
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    Herzlich Willkommen avymatthews. Ich wohne in Münster, bin auch seit ca. 3 Wochen dabei und habe auch knapp 3kg abgenommen. Ich wünsche Dir noch viel Erfolg.
  • Shinz2015
    Shinz2015 Beiträge: 21
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    Herzlich Willkommen! Na 2.5kg in 3 Wochen ist ja schon ein super Schnitt! Gratuliere! :-D

    Ich wünsch dir viel Erfolg!
  • avymatthews
    avymatthews Beiträge: 99 Member
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    :-) vielen Dank. MFP hat echt mein Leben verändert. Sich eingeschlichen und alles auf den Kopf gestellt, ohne dass es mir weh tut (ok, mal vom Muskelkater abgesehen) :-)
  • Jeff_73
    Jeff_73 Beiträge: 417 Member
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    Viel Erfolg! ;)
  • Lubine1983
    Lubine1983 Beiträge: 129 Member
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    Guten Morgen zusammen,

    wohne auch in Münster und bin jetzt seit Anfang Dezember dabei.. Hab dieses Jahr 18 kg vor mir :smile:

    Wünsche uns allen, dass 2015 unser Jahr wird :wink:
  • USaund
    USaund Beiträge: 36 Member
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    Hallo Lubine,

    wünsche dir auch viel Erfolg. Schönes Tatoo. ;)
  • Lubine1983
    Lubine1983 Beiträge: 129 Member
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    Hehe, dankeschön :smile:

    Wie läuft das Abnehmen bei den Münsteranern hier?
  • Jeff_73
    Jeff_73 Beiträge: 417 Member
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    @Lubine1983‌ : Es läuft gut :) Bin schon ein Jahr dabei und halte seit ca. 4 Monaten mein Gewicht. Ich logge zwar nicht mehr 100 %ig, aber es hilft mir nach wie vor.
  • USaund
    USaund Beiträge: 36 Member
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    Läuft ganz gut für den Anfang. Müsste mehr Sport machen. Schaff ich aber schlecht neben der Arbeit :( . Versuche jedoch mindestens 15 000 Schritte am Tag zu gehen. Ist gar nicht so einfach bei einem Bürojob. Möchte aber noch etwas core training anfangen zur Straffung.
  • Lubine1983
    Lubine1983 Beiträge: 129 Member
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    Dies stellt ungefähr meinen 100sten Versuch dar :neutral_face:

    Ich habe seit 2006 15 kg abgenommen, zugenommen, abgenommen, zugenommen... Wurde sportsüchtig, entwickelte eine Essstörung, mein Körper- und Selbstbild war im Eimer.. Und nun glaube ich tatsächlich daran, dass ich jetzt die nötige Reife und Erfahrung habe, um mit Sinn und Verstand das Projekt "Zeigt Euch, ihr Muckies!" anzugehen! Oh man, ich muss grad selbst über mich lachen, aber so sieht´s nun einmal aus :smiley:
  • avymatthews
    avymatthews Beiträge: 99 Member
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    Läuft, anfangs mega schleppend aber mittlerweile sind 2,5 Kilo runter. Nicht die Welt aber in Anfang. Sport will grad net funktionieren. Anfangs hat es sehr viel Spaß gemacht doch plötzlich streubt sich alles in mir gegen den Sport. :-(
  • johei7068
    johei7068 Beiträge: 7
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    Guten Morgen ihr lieben MfP Fans
    auch ich komme aus Münster, eine Stadt in der es viele "Leckereien' gibt ;)
    Ich bin seit erst seit 2 Wochen hier, bin immer noch viel am rumdoktern auf diesen
    Seiten, z.B auf einmal wird die Sprache geändert ,aber jetzt wird's was :D
    Ich bin ganz klassisch nach Neujahr mit meiner Diät angefangen ,habe dann schnell die ersten 2 kg abgenommen und ich merkte mal wieder wie ätzend Diäten :# sind ..schlechte Laune, alles nervt, ständig Hunger- habe dann etwas gegoogelt und habe dieses Portal gefunden <3 --endlich was für mich
    jetzt habe ich in den 2 Wochen wo ich hier bin nochmal 2 kg verloren, zwar langsam-aber egal.
    Mein größter Fehler in den vorherigen 123 Diäten war die" Ungeduld"
    Der Schuss ging immer nach hinten los.
    Ich fühle mich hier unter "Leidensgenossen* wohl :D --das motiviert
  • edgar1960k
    edgar1960k Beiträge: 46 Member
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    avymatthews schrieb: »
    Läuft, anfangs mega schleppend aber mittlerweile sind 2,5 Kilo runter. Nicht die Welt aber in Anfang. Sport will grad net funktionieren. Anfangs hat es sehr viel Spaß gemacht doch plötzlich streubt sich alles in mir gegen den Sport. :-(

    Ich hab auch nicht immer Lust zum sportln. Hab seit einem halben Jahr vor dem Crosstrainer einen Fernseher und schau dann in die Glotze oder ne DVD. Dann bin ich abgelenkt und die Zeit verfliegt im Nu.

  • avymatthews
    avymatthews Beiträge: 99 Member
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    :-) hehe edgar, ja ich glaube ich werde es auch so machen, wenn ich nen Hänger hab. Lapi ab ins Schlafzimmer und aufs ergometer. Bei dem Wetter kriegt mich zur Zeit nix raus, zumal ich beim Joggen immer Baby im Kinderwagen mit hab. :-)
    @Johei Ja Geduld ist eineTgend, über die ich auch nicht verfüge und jetzt erst lerne. :-) Aber es wird sich lohnen, wenn ich damit JOJO auf immer und ewig adios sagen kann.
  • edgar1960k
    edgar1960k Beiträge: 46 Member
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    Wir schaffen das!
  • laudita79
    laudita79 Beiträge: 1
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    Hi :) ich komme eher aus dem entfernteren Umland des Münsterlandes ...aus Ibbenbüren! Bin erst seid 1 Woche dabei, höchst motiviert... Wie das so ist, wenn man startet ;) Bei mir jedenfalls... Ist natürlich auch schon meine gefühlt 1000te Diät/Ernährungsumstellung.
    Aber jetzt hab ich echt Muffe... Meine Blutzuckerwerte sind im Grenzbereich... Da hilft nur noch Gewicht runter...
    Immerhin, die ersten 2 kg. hatte ich heute auf der Waage schon weniger :blush: .... Das spornt an...
  • USaund
    USaund Beiträge: 36 Member
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    Herzlich Willkommen Laudita. Ich wünsche dir viel Erfolg. Bin auch noch nicht lange bei MFP. Mir helfen jedoch die Einträge in das Ernährungs- und Trainingstagebuch sehr. Man muss nur am Ball bleiben. :)

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