es wird Zeit........
dickersamt
Beiträge: 5
endlich mein Gewicht anzugehen. Sehe inzwischen aus wie das Michelinmännchen. Die Seite gefällt mir sehr gut, ist mein erster Tag hier. Was soll ich sagen, ich krieg meine Socken so schlecht an, geht gar nicht. Werde mich mal ein bißchen hier einlesen und hoffe auf nette Unterstützung. Ein großes Hallo also an alle. lg Christine
0
Kommentare
-
Herzlich Willkommen Christine!
Wünsche dir viel Erfolg!0 -
Hallo Christine
<3lich willkommen bei uns.
Du findest bestimmt den einen oder anderen Beitrag der dich interessiert und dir bei der Verwirklichung deines Ziels behilflich ist. Seit ich da bin und regelmässig herumstöbere bin ich so viel gescheiter ;-)
Viel Glück und Erfolg!!0 -
Huhu! Wie willst du's denn angehen? Viel Erfolg schonmal!0
-
na, das ist ein netter Empfang
Eine Freundin hat mir das 5:2 Buch empfohlen. Also 2 Tage in der Woche nur 500 kcal. Vor einiger Zeit gab es einen Beitrag der BBC von einem Dr.Mosley über das Thema. Und ich dachte, das wär vielleicht was für mich.
Heute mein erster Fastentag, und bisher prima überstanden.
Schaun mer mal.
0 -
Spannend! Gibt Einige hier, die das machen.0
-
Zum Thema "Es ist Zeit" ein etwas abgewandelter Songtext (Meldie von Father and Son von Ronan Keating)
It's now time to make a change,
Dont relax and take it easy,
not so young, anymore,
there's so much you had gone through,
Find a gym, feeding down,
if you want to build your body.
Look at me, I am old, but I'm happy.
0 -
Perfekt ausgesucht , der erste Tag lief prima. Heute esse ich was ich mag. Bin gespannt, ob das funktioniert. Habe nach dem fasten natürlich viel abgenommen. Wichtig ist aber, was in einer Woche ist.0
-
hallo,...herzlich Willkommen und ganz viel Glück bei deinem Vorhaben. Hier bekommt man Unterstützung auch in harten Zeiten. Die Leute hier motivieren immer und das hilft sehr.
0 -
mannomann, nachdem ich jetzt Magen-Darm und anschließende Erkältung hinter mich gebracht habe, fange ich praktisch von vorne an. Heute also endlich wieder Tag 1.
0 -
Viel Erfolg für den Neuanfang. Drück dir die Daumen.0
Kategorien
- Alle Kategorien
- 7K Hauptforen
- 2.7K Stellen sie sich vor
- 387 Erste Schritte
- 968 Allgemeine Gesundheit, Fitness und Ernährung
- 107 Ziel: Gewichtszunahme und Bodybuilding
- 188 Erfolgsgeschichten
- 693 Nahrung und Nährwerte
- 685 Fitness und Übungen
- 786 Motivation und Unterstützung
- 219 Rezepte
- 241 Dies und Das, Spaß und Spiele
- 1.3K MyFitnessPal-Foren
- 4 MFP Nachrichten und Ankündigungen
- 307 MFP Vorschläge/Feedback
- 1K Technischer Support auf Deutsch