Ich stell mich mal vor.. — German

Ich stell mich mal vor..

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K_Roesel
K_Roesel Beiträge: 2 Member
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Hallo, ich bin Karl aus Kaiserslautern, 53 Jahre alt, 1,80 groß und 107KG schwer.

Abnehmen ist bei mir eigentlich nicht so das Problem, eher die Disziplin um mich
dauerhaft gesund zu ernähren und am Ball zu bleiben. Ich gehe auf der Arbeit pro
Tag zwischen 14.000 und 16.000 Schritte, wandere und fahre gerne Fahrrad. Anfang
Dezember letzten Jahres war ich 8 Wochen krank und hatte 8 Kilo zugenommen brachte ich
103 Kilo auf die Waage.

Da ich die letzten Wochen 2 mal einen Hexenschuss hatte muss dauerhaft etwas geschehen.

Gruß Karl

Kommentare

  • FrauElla
    FrauElla Beiträge: 532 Member
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    Herzlich Willkommen und viel Erfolg hier.
    Mit der Disziplin kennen wir uns aus. Die frisst unser Schweinehund öfters mal. :D
  • matodemi
    matodemi Beiträge: 1,056 Member
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    Herzlich Willkommen Karl. Och ja, das mit der Disziplin, das ist ja nu so gar kein Problem bei mir, nie und niemals nich..... errm - okay, war gelogen. Hier hat man aber immer Unterstützung und wenn nötig auch in Form des obligatorischen Tritt in den Allerwertesten...

    Viel Erfolg :)
  • Tinytaru
    Tinytaru Beiträge: 234 Member
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    Herzlich Willkommen und viel Erfolg!
  • 1985Lisy
    1985Lisy Beiträge: 7 Member
    bearbeitet April 2015
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    herzlich willkommen und viel Glück beim überwinden des Schweinehund. :)
  • Samtycka
    Samtycka Beiträge: 186 Member
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    <3 lich Willkommen
  • K_Roesel
    K_Roesel Beiträge: 2 Member
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    :) Danke für die Willkommensgrüße.
  • bellissima66
    bellissima66 Beiträge: 38 Member
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    Hallo Karl.bin mal wieder hier um zu stöbern und hab dich entdeckt
    Ein herzliches willkommen hier und viel Willenskraft und durchhalte vermögen
    DU WIRST ES SCHAFFEN
    Ein frohes Pfingstfest wünscht dir chrissie aus Berlin
    Ps. FREUNDE VIELLEICHT? lieb gefragt
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
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    Herzlich Willkommen!

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