*reinwink* — German

*reinwink*

Huhu Leute,

dann werde ich mich auch mal vorstellen:

weiblich, mittlerweile 36 Jahre alt, derzeit gerade sportlich im Zwischensprint (weil gerade 6 Wochen lang mehr Zeit ist) und mit einer vielfältigen Gewichtsgeschichte.
Zwischen 68 und 88 kg auf 1,70 m hatten wir schon alles, derzeit mit irgendwas um die 72 kg unterwegs, durch Krafttraining aber schlank wie nie zuvor.

Größtes Problem ist, dass es mir derzeit an konkreten Zielen mangelt und ich ein wenig vor mich hindümpele... Werde bis Mitte August meinen Zwischensprint mit 3-4 Mal / Woche Krafttraining und vernünftiger Ernährung hinlegen und dann bin ich mal gespannt, was die Waage/der KFA sagen. Und dann? Schauen wir mal...

Grüße,
das Killerkueken

Kommentare

  • Siriusteranus
    Siriusteranus Beiträge: 84 Member
    bearbeitet Juli 2015
    Hi Killerkueken. Willkommen und viel Erfolg. :)
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
    Herzlich Willkommen und viel Erfolg, bei welchen Zielen auch immer. :)
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Herzlich Willkommen!
  • Tinytaru
    Tinytaru Beiträge: 234 Member
    Herzlich Willkommen und viel Erfolg! :)
  • killerkueken007
    killerkueken007 Beiträge: 23 Member
    Dankeschön, Ihr alle. :smile:
  • BlueAnja
    BlueAnja Beiträge: 7 Member
    Hey. vielleicht tun wir uns zusammen? Ich mache auch gerade einen 6wöchigen Zwischensprint... ;)
  • killerkueken007
    killerkueken007 Beiträge: 23 Member
    BlueAnja - klingt gut. Wie "sprintest" Du?
    Ich sprinte noch bis ca. Mitte August. Dann zieht hier 3 Wochen ein "großer Blonder" (Golden Retriever) zur Urlaubspflege ein und ich vermute mal, dann ist erstmal Essig mit Zeit ;-)
    Aber aufhören tu ich nicht. Gönne mir dann aber erstmal ne Woche Ruhe...
  • Ahrven
    Ahrven Beiträge: 54 Member
    Ach, Hunde sind gerne draußen unterwegs... Sie freuen sich über ausgedehnte Spaziergänge, gemeinsames Joggen oder Radfahren ;) Das ist also keine Ausrede ... ;)
  • killerkueken007
    killerkueken007 Beiträge: 23 Member
    Ahrven - keine Frage... Allerdings geht man viele Dinge mit einem "Fremdhund" etwas ruhiger an. Getreu dem Motto "Wie funktioniert denn der?" ;) Und: ich jogge nicht. Niemals ;) Ich hasse das...
    Aber klar... Ausgedehnte Hunderunden stehen selbstverständlich auf dem Programm. Die bringen mich bezüglich Krafttraining aber nicht weiter.
  • BlueAnja
    BlueAnja Beiträge: 7 Member
    Hey Küken, ich "sprinte" erst mal ganz sachte. Ich hatte eine längere Phase der Sportabstinenz, um es mal so auszudrücken... ;)
    Ich fahre erstmal ein bißchen Rad, gehe spazieren, schwimme und nutze meine Wii mal wieder. Fitnessstudio fällt für mich aus, weil ich alleinerziehende Mama bin und mir nicht jedes Mal einen Babysitter leisten kann/will...
    Du bist ja richtig gut dabei!
    Keep going!!!