Bin überfordert mit den Apps — German

Bin überfordert mit den Apps

schnecke4812
schnecke4812 Beiträge: 24 Member
in Fitness und Übungen
Moin, ich bin ein Neuling mit meinem Smartphone und brauch euren Rat: also ich mache in meiner wenigen Freizeit folgende Sachen: 2-4 mal am Tag gehe ich mit meinem Hund (insgesamt oft ca 90 Minuten), manchmal jogge oder walke ich und ich habe ein Probetraining am Freitag in einem Fitnessstudio (meine Arbeitszeiten haben sich zum Positiven verändert). Ab und zu mache ich bei Runtastic Kniebeugen und Situps.
Eine Zeit lang habe ich die App Pacer Pedometer gehabt,aber ich mag mein Handy nicht ständig in der Tasche haben und somit habe ich sie wieder deinstalliert. Außerdem habe ich folgende Apps: Runtastic pro, MapMyFitness, Push-Up Pro, Squats Pro, Sit-Ups Pro installiert.
Leider weiß ich nie, was ich wann benutzen soll. Runtastic finde ich ganz gut, weil es eine Sprachansage gibt, bei der ich weiß, ob ich zu langsam beim Joggen werde. Soll ich mir einen Fitnesstracker kaufen und dann alles andere runterschmeißen. Oder beim Joggen und Gehen nur Runtastic benutzen, im Fitnessstudio dann MapMyFitness. Oder alles über ein Armband. Bin völlig überfordert!!!!!! :(
Danke für eure Hilfe!

Kommentare

  • koch31
    koch31 Beiträge: 170 Member
    Hallo du,

    die Frage ist was du dir von den Apps bzw. dem Armband erwartest und wie sehr du dich überhaput reinfuchsen willst. Ich nutze neben Runtastic nur eine Excelliste und eine Papierliste für meinen Sport.

    Innerhalb von Runtastic auf der Webseite gibt es einen schönen Kalender, wo man den Überblick über die sportlichen Aktivitäten erhält. Beim Ausreiten nütze ich die App und erhalte so einen Blick darauf, wo ich war und finde so über die Karte z. B. andere Routen, die ich das nächste Mal ausprobieren kann.

    In meiner Excelliste notiere ich meine Maße & Gewichte und zusätzlich auch nochmal die Aktivitäten... aber nur weil ich mich auf keinen Anbieter verlassen möchte und so Herr meiner Daten bin.

    Und auf der Papierliste steht mein aktueller Trainingsplan für's Studio, wo ich auch Gewichterhöhungen eintragen kann.

    Wenn du Joggen gehst kannst du dein Handy z. B. auch für Musikbespaßung nutzen... ein Armband eher nicht. Ebenso im Studio :smile:

    Wünsche dir viel Erfolg ! :smile:
  • HitsuMitsuo
    HitsuMitsuo Beiträge: 12 Member
    Das ist ganz schön viel, da würde ich auch den Überblick verlieren. Mir wäre wichtig, dass am Ende des tages möglichst alle Daten übersichtlich und praktisch zusammen kommen, ohne dass ich viel hin und her tragen muss. Das passt zumindest mit den Partner-Apps schon mal ganz gut.

    Ich habe sonst noch von Polar ein Pulsmessband mit Uhr fürs Joggen. Einmal um mich selbst ein bisschen zu ermahnen, es nicht zu übertreiben, aber auch weil ich das Gefühl habe, dass so Cal-Angaben genauer sind. Ich gleiche das dann damit ab, was mir App XY ausrechnet. Ist die Abweichung zu groß, nehme ich meistens die Uhr.
    Dann wieder rum scheint das System für Kraftsport nicht so gut aufzugehen. Da bin ich auch noch nicht auf eine gute Variante gekommen. Doch vielleicht kann die dein Trainer im probetraining was dazu sagen? Wenn ja, halt mich auf dem Laufenden, würde mich auch interessieren.
  • Ralph7777
    Ralph7777 Beiträge: 403 Member
    Hallo,
    ich nutze drei Apps und auch das könnte man - wenn man nicht so bequem wäre, noch locker reduzieren. :smile:

    Zuerst wäre da einmal MFP - selbsterklärlich und ohne weiteren Kommentar :)
    Dann habe ich noch eine App für meinen Fitnesstracker (UP3) - ich mag nicht gezwungen sein immer mein Handy mit mir rumzuschleppen.
    Und als drittes nutze ich noch die App zum Betrieb meiner WLAN bzw. Bluetooth-Waage. Kann man machen muss man aber nicht :smile:

    Also ich brauch nicht mehr zum Glücklichsein
    VG
    Ralph
  • mawiwala
    mawiwala Beiträge: 113 Member
    Die Zeit, die ich für solche Apps verschwenden würde, mach ich doch lieber ne runde Squats mehr. Mal ganz ehrlich, wofür nutzt man die?

    Ich hab eine App, MFP, der Rest ist im Kopf.
  • Ralph7777
    Ralph7777 Beiträge: 403 Member
    na ja ist ja immer alles subjektiv. Aber ohne meinen Fitnesstracker hätte ich es voraussichtlich nicht geschafft da zu sein, wo ich heute bin.
    Hat mir seinerzeit beim "Umdenken" geholfen :)
  • TimWimm
    TimWimm Beiträge: 1,152 Member
    Für Statistikjunkies wie mich, sind deine Apps alle nachvollziehbar :smiley:
    Aktuell bin ich aber auch wieder davon runter, werde wohl in Zukunft nur noch MFP und später meine Polar App zum laufen nutzen.
  • schnecke4812
    schnecke4812 Beiträge: 24 Member
    DANKE
  • Ahrven
    Ahrven Beiträge: 54 Member
    Ich habe ein Armband mit Herzfrequenzmesser, sodass ich über den Tag ziemlich genau (hoffe ich zumindest) weiß, was ich so verbrenne. Zum einen motiviert mich das Teil ungemein und damit habe ich überhaupt erst angefangen mit dem Abnehmen. Über die App des Armbandes läuft auch meine Wifi-Waage. Beides praktisch gekoppelt mit MFP.
    Dann nutze ich noch Runtastic, aber nicht gekoppelt, da ich von den kcal-Werten eher meinem Armband vertraue.
  • roccorocco66
    roccorocco66 Beiträge: 104 Member
    Hallo,
    ja ich nutze schon seither Polar, erst den Loop, allerdings jetzt eher den M400 wegen meinem Unfall, da muss ich mehr auf das Fahrrad ausweichen und finde es interessant im Nachhinein zu sehen wie man so gefahren ist.

    alles in allem kann ich auch nur Ahrven zustimmen, die Aktivitäten spornen mich eher an etwas mehr Bewegung in den Tag zu bringen.
  • MicJay1
    MicJay1 Beiträge: 402 Member
    mawiwala schrieb: »
    Die Zeit, die ich für solche Apps verschwenden würde, mach ich doch lieber ne runde Squats mehr. Mal ganz ehrlich, wofür nutzt man die?

    Ich hab eine App, MFP, der Rest ist im Kopf.

    DAS!

    Ganz ehrlich: Du bist ohne App motiviert oder du bist es nicht.

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