Hallo Na :)

Ich nutz Myfitnesspal schon länger und mach (mehr oder weniger erfolgreich) auch schon länger Sport.
Da ich die Community demnächst mal mehr nutzen möchte, stell ich mich mal kurz vor.

Meine Name ist Torsten und ich komme aus Pirna (ist bei Dresden).
Ich bin 28 Jahre und Mediengestalter.
Hab also schon mal das Problem, dass ich den Großteil des Tages sitze.

Sport mache ich im örtlichen Fitnessstudio und eigentlich spiele ich noch Fußball (seit ner Weile aber nur noch angemeldet, weil mir dafür dann doch die Zeit fehlt). Ausgleichend noch joggen oder Fahrradfahren. Was gerade so wettermäßig geht.

Aktuell ernähre ich mich nach der Anabolen Diät, da ich damit in der Vergangenheit gute Erfahrungen gemacht habe beim Fettabbau. Ich muss das ein oder andere Kilo vom Sommer runterbekommen
Anscheinend ist das abendliche Feierabendbier nicht soooooo gut für die Figur auf Dauer

Na mal sehen was diesmal machbar ist. Aktuell liege ich bei 77kg bei der Größe von 179.
Erfahrungsgemäß komme ich mit der Diät bis ca. 73-74kg.
Das ist erstmal das kurzfristige Ziel jetzt.

Liebe Grüße
Torsten