BodyMedia Armband

So erster Tag mit Bodymedia vorbei, interessant. Laut der Sensewear auswertung habe ich im Schlaf sehr viel gearbeitet ich habe dort nämlich fast 30 min 3,0 METs verbrannt, sehr strange.

Ansonsten komme ich bisher auf insgesamt 2900kcal, wobei ich heute kein Sport hatte. Zwar ein Mental anstrengenden Tag aber mit knapp 8000 Schritte eigentlich nicht die Welt.

Bin mal gespannt was morgen meine Fitnessauswertung sagt und ich hoffe das ich denk Link für die andere Software bekomme, gespendet hatte ich schon.

Ich nutze momentan den FreeTheBodyM und die Sensewaer 8.1 Software vom dieser Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/bodymedia/
Das ist die Software wo exii meint das Sie nicht so gut ist.

Dabei wird durch die FreeTheBodyM Software die Daten ausgelesen/Programmiert und mittels Sensewear Software 8.1 Interpretiert und dargestellt.

Leider habe ich bisher keine Software von der Save the Bodymedia - Facebook Gruppe erhalten, habe heute mal nett angefragt ob das irgendwie unter gegangen ist.

Was mich irritiert ist der immer noch recht hohe Angabe des Energieverbrauchs.

Komme trotz "kein Sport" auf einen Tagesumsatz um die 3400kcal was ich als zu hoch empfinde. Und was nicht sein kann, da ich eigentlich dann abnehmen müsste bzw. Gewicht halten müsste was ich nicht tue. Momentan geht es eher in Richtung ein wenig aufwärts. Muss ich weiter beobachten.

Donnerstag kein Sport - 3392kcal (2700 bei Garmin - 2400 + 300 durch Schritte)
Freitag - 55min Sport - 3826 kcal (3120 bei Garmin - 2400 + 720 durch Sport + Schritte)
Samstag (bis jetzt) - 3215 kcal - wobei ich auch noch 2 Stunden Mittagsschlaf hatte (2500 bei Garmin - 2251 (Tag noch nicht um) + 250 durch Schritte)

Was ich Klasse finde ist die Berechnung des Schlafes das kommt extrem gut hin (auch Mittagsschlaf oder dösen). Was ich auch interessant finde ist die ungefähre Ähnliche Berechnung des Kcal Verbrauch beim Workout gestern wie meine Garmin Vivoactive Uhr + Herzfrequenzmesser.

BM sagt 345 kcal
Garmin vivoactive sagt 357kcal

Bei Garmin habe ich die gleichen Körperdaten eingegeben wie bei BM. Bewegung an sich allerdings als Sitzend eingetragen, da ich eigentlich hauptsächlich einen sitzenden Job habe und alle Aktivitäten ja ansonsten direkt tracke (ich hoffe das ist soweit Richtig.)

@TimWimm : Theoretisch bestimmt, praktisch würde ich das nicht fragen und selber auch nicht machen.

Ich habe heute früh den Link erhalten weil der automatische Versand wohl nicht geklappt hat. Egal diese Version ist besser, da man direkt mit der SenseWear Software auslesen kann und viel mehr Daten erhält. Ist Klasse und lohnt die 15€ definitiv auch das Programmieren des BM Link und auslesen mit der BuddyBug App gehen damit.

@ Topic: Bin aber trotzdem noch skeptisch das ich angeblich soooo viel mehr verbrenne an kcal (knappe 600kcal pro Tag, finde ich eine Menge).

Nagut ich muss es erstmal wieder zum laufen bekommen, hab mein USB Kabel verlegt und hab mir jetzt von nem Kumpel eins von der PS3 ausgeliehen, womit mein Band zwar läd, ich es aber nicht mit Sensewear8 auslesen kann.

Wenn ich Laufen gehe, verbrenne ich laut BM ca. 20kcal di Minute... Finde den Wert auch sehr hoch, aber bei mir funktioniert das Abnehmen mit dem BM sehr gut, wenn ich mich an die Kalorien halte.
Ich muss allerdings erwähnen, dass ich immer 5% der gesamt verbrauchten Energie abziehe, da das BM ja ne Genauigkeit von 90% hat (10% Spanne = 5% Zuviel oder 5% zu wenig).

Autofahren geht bei mir auch immer extrem in die Höhe, in dem Diagramm sieht man so nach 5 Minuten aber, dass das Programm dann erkennt, dass es sich um Autofahren handelt und dann den Verbrauch wieder mindert. Nur wir gesagt, die Anfänglichen 5 Minuten oder so sind natürlich falsch. Ich glaube nicht, dass hier der Beschleunigungssensor immer der maßgebende Sensor ist. Habe mich ein wenig in den Java-Bibliotheken von Sensewear umgeschaut und suche dabei den Algorithmus. Allerdings ist das ziemlich eigen geschrieben alles und ohne Kommentare oder ähnliche Hilfen. Wenn ich mich da mal wieder ransetze und dann eventuell auch mal was rausfinde, dann gebe ich gerne Bescheid

Nunja, die Erschütterungen sind auf dem Mopped aber noch mal ne andere Hausnummer als beim Autofahren und die Armposition auch.
Könnt ja mal den kcal Verbrauch bei einem lockeren Spaziergang mit dem Verbrauch auf dem Ergometer/Fahrrad mit max HF vergleichen, ist eigentlich ein Witz.

WHO RMR liegt bei mir jetzt nach 70h getragen bei ~2350kcal und mit Sport komme ich auf 4670kcal im Schnitt.

@TimWimm : Hat sich der RMR bei diur Automatisch erhöht? Trägst du das Armband nur beim Sport? Fragen über Fragen.

@mienimint : Habe dir eine Nachricht geschickt. Ich habe mein Band einfach gekauft und dann mit FreetheBodyM angefangen und ausprobiert. Ich bin nur stutzig geworden nachdem die Daten deutlich über alles lagen was theoretisch möglich ist und habe dann angefangen mir Kopf um eine andere Software zu machen.

Gestern war trotz Krankheit ein recht normaler Tag ohne Sport (10 000 Schritte spazieren) und ich kam auf 3150kcal (Garmin+MFP sagt mir 2650kcal), man merkt doch das mein Körper mit der blöden Infektion gut zu kämpfen hat.

Übrigens mein RMR liegt bei 1980

@TimWimm : Danke für den Hinweis mit dem RMR muss ich mal beobachten.

akira62p schrieb: »

Ob diese Werte Krankheitsbedingt eine höhere Temperatur hatte und deswegen die Werte alle ähnlich sind, keine Ahnung, spannend ist es allemal. Den Tagen wo ich fast nur im Bett lag waren es ja deutlich unter diesen Werten.

Du kannst doch über die Software die Hauttemperatur auslesen?

Mal ne Frage an die Nutzer. Wie viel Kalorien verbraucht Ihr ca. bei einem 60min. Krafttraining und könnt Ihr sagen, wie hoch ca. der Epoc ist und wie lange dieser anhält?

Frage 1: bei mir (180cm 86kg) ca. 260-270 kcal auf 60 min. Epoc kann ich nichts zu sagen. Ich denke, dass kann das Armband auch nicht erfassen.

Frage 2: Ebenfalls kann dies das Armband nicht erfassen, soweit ich das nachvollziehen kann. Das sind ja alles nur geschätzte Werte (wenn auch genauer als andere).