Abnehmen ohne Sport — German

Abnehmen ohne Sport

bonnybunny2016
bonnybunny2016 Beiträge: 1 Member
in Stellen sie sich vor
Hallo Ihr Lieben,

tja, was soll ich jetzt schreiben? Bin sehr Übergewichtig und nach eine verpfuschten OP körperlich eingeschränkt. Also Sport ist fast nicht möglich. Also hab ich nach Alternativen gesucht um abzunehmen. Weil eine OP steht irgendwann an und da kann muss ich mein Gewicht sehr stark reduzieren. Das geht nun leider im Moment nur über das Essen. Diese App hat mir schon so manchen "Schrecken" beschert, wenn man sich mal vor Augen hält was diese und jene Lebensmittel an Kalorien haben. So kann ich mir meinen "Tagesplan" sehr komfortabel einrichten und ich habe schon 500 Grämmchen abgenommen. B) Ziel ist es meine Ernährung langfristig umzustellen und auf ein einigermaßen "Normales" Gewichtzu kommen.

Wer Fragen hat darf sie ruhig stellen..

Liebe Grüße

BonnyBunny

Kommentare

  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Hallo und herzlich Willkommen!
  • Manoli28
    Manoli28 Beiträge: 4 Member
    bearbeitet Juli 2016
    Guten Morgen, bin neu hier, daher hier mal ein Test.
  • Dickerchen38
    Dickerchen38 Beiträge: 1 Member
    bearbeitet Juli 2016
    Hallo Leute heute beginne ich meine 2. Phase um unter 90 Kilo zu kommen.
    Wiege derzeit zwischen 99-101 kg und habe mit dieser App so ca. 9 Kilo abgenommen.
    In 3 Monaten.

    Nach einer Pause von 3 Monaten aktiviere ich diese App wieder! Ich habe aber im großen ganzen mein Gewicht gehalten. Möchte aber endgültig mein Normalgewicht erreichen.
    Es ist ein unbeschreiblich schönes Gefühl immer größere Erfolge zu an sich zu sehen.

    Also zusammen schaffen Wir das!!
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
    Herzlich Willkommen und viel Erfolg :)

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