CarryMission | Mostafa stellt sich vor :)
CarryMission
Beiträge: 18 Member
Hallöle an alle!
Mein Name ist Mostafa, bin 18 Jahre alt und komme aus dem Ruhrpott
Durch einige Familiensachen etc. hab ich mich nie um Ernährung geschert, so war es in der Familie. Was gekocht wurde, wurde gegessen, und zwar auch den Teller leer gemacht. Nun lebe ich alleine und koche für mich. Ich war dauernd schlapp, müde sowie träge. Blutdruck wurde bei mir auch festgestellt und nun kann ich nicht im Altenheim arbeiten, was mich ungemein ärgert.
Eines Abends sah ich in den Badezimmerspiegel und habe mir ca. 10 Minuten in die Augen geschaut, bis ich diesen zertrümmert habe. Das war der Moment, das Klick, der Schalter.
Seitdem bin ich dabei und hab großes vor, 60 - 80 kg sollen es in 2 Jahren werden. Ich bemühe mich und freue mich über jede Hilfe!
Aktuelle Daten:
193 cm
160 kg
Anmeldung für die Mukkibude geht bald raus, Jobtechnisch will ich kein Sesselfurzer sein sondern suche mir auch etwas wo ich rauskomme und mich bewege
Hoffe ich habe keinem Angst eingejagt und freue mich auf ein gemeinsames Miteinander!
LG Mostafa
Mein Name ist Mostafa, bin 18 Jahre alt und komme aus dem Ruhrpott
Durch einige Familiensachen etc. hab ich mich nie um Ernährung geschert, so war es in der Familie. Was gekocht wurde, wurde gegessen, und zwar auch den Teller leer gemacht. Nun lebe ich alleine und koche für mich. Ich war dauernd schlapp, müde sowie träge. Blutdruck wurde bei mir auch festgestellt und nun kann ich nicht im Altenheim arbeiten, was mich ungemein ärgert.Eines Abends sah ich in den Badezimmerspiegel und habe mir ca. 10 Minuten in die Augen geschaut, bis ich diesen zertrümmert habe. Das war der Moment, das Klick, der Schalter.
Seitdem bin ich dabei und hab großes vor, 60 - 80 kg sollen es in 2 Jahren werden. Ich bemühe mich und freue mich über jede Hilfe!
Aktuelle Daten:
193 cm
160 kg
Anmeldung für die Mukkibude geht bald raus, Jobtechnisch will ich kein Sesselfurzer sein sondern suche mir auch etwas wo ich rauskomme und mich bewege
Hoffe ich habe keinem Angst eingejagt und freue mich auf ein gemeinsames Miteinander!
LG Mostafa
0
Kommentare
-
Herzlich Willkommen!
Oh, ha. Da hast Du dir einen weiten und langen Weg ausgesucht. Mit "uns" kannst Du das aber schaffen. Versuche es nicht also kurze Diät zusehen, sondern als Lebensänderung, denn mit dem bisherigen Leben bist Du geworden was du bist.
Viel Erfolg, auf deinem Weg.0 -
Ich sehe es seit Tag 1 als Lebensänderung an
0 -
Herzlich Willkommen hier und ganz viel Durchhaltevermögen und Erfolg wünsch ich dir
LG Silke0 -
Hallo,
willkommen und viel Erfolg.
Grüßle0 -
Hallo Mostafa,
herzlich Willkommen und viel Erfolg.
Viele Grüße aus dem Pott
Olaf0 -
Herzlich Willkommen & Viel Erfolg
Zwar mache ich gerade eine Ausbildung zum 'Sesselpupser' aber ich baue selbst in meinen Arbeitsalltag viel Bewegung ein ^^0 -
Hallo an alle
Mein Name ist Mathias und komme aus Mittelfranken. Bin 46 Jahre alt. Ich war schon immer der XXL-Typ.
Mein Höchstgewicht war bei 194 kg. Durch eine gezielte Essensumstellung und viel Sport habe ich schon einiges Abgenommen. Im Moment wiege ich noch ca. 142 kg.
Letztes Jahr war für mich kein gutes Jahr. Ich hatte einen
Herzinfarkt (Hinterwand), den ich nur mit viel Glück überlebt habe. Abnehmen war leider nicht möglich, da ich über eine längere Zeit im Krankenhaus bzw. auf Reha war. Da durfte ich leider wegen dem Herz keine große Anstrengung unternehmen.Danach wurde in meinem Knie eine Arthrose festgestellt.
Jetzt bin ich wieder komplett hergestellt. Darf wieder einiges an Sport machen. Nach dem Rückschlag habe ich gedacht, das ich wieder mit Abnehmen weiter machen könnte. Mein Zielwunschgewicht liegt bei 110 kg.
Ich hoffe das ihr mir ein bisschen beim Abnehmen helfen könnt und freue mich auf ein gemeinsames Miteinander
LG
hupsi1000 -
Herzlich Willkommen Mostafa und Mathias.
Hier sind viele nette Leute, die vor allem bei ihrem Weg viel Erfahrung bezüglich abnehmen gesammelt haben - das hilft ungemein.
Eins darf man aber nicht vergessen, es gibt nicht "den" Weg - findet heraus, wie es für euch am besten ist.
Ich wünsche euch viel Erfolg.
Herzliche Grüße
Martina0 -
Willkommen hier im Forum und viel Erfolg 0
-
Willkommen und allen viel Erfolg. Den ersten Schritt habt Ihr ja bereits getan... Also immer am Ball bleiben.0
-
Willkommen auf MFP!
Ehrlich loggen und am Ball bleiben, dann steht der Abnahme nichts im Wege.
@hupsi100: Sport ist zwar gut, aber die Ernährung ist fürs abnehmen wichtiger, also leg dir da die Prioritäten richtig fest. Es bringt nichts eine Stunde sport am Tag zu machen, wenn du dich dafür abends dann immer mit Essen belohnst. (nicht dass du das tun würdest, eher ein Tipp am Rande) Ihr packt das schon. 0 -
*schäm*
Hab ja doch keinen Beitrag abgeschickt, doofes Handy!!!
Vielen Dank für alle Willkommensgrüße!!!
Es freut mich sehr, dass ich hier auf solch eine offene und herzliche Community gestoßen bin!DarkANGELeline schrieb: »Herzlich Willkommen & Viel Erfolg
Zwar mache ich gerade eine Ausbildung zum 'Sesselpupser' aber ich baue selbst in meinen Arbeitsalltag viel Bewegung ein ^^
Ich eventuell demnächst auch, bewerbe mich aktuell als Kaufmann für Versicherung und Finanzen, später kann man ja immer noch in den Außendienst :-)
Erster Erfolg: 6,3 KG in 4 Wochen abgenommen, nächste Komplettkörpermessung im September
Melde mich wenn es wieder soweit ist!
LG Mostafa
0 -
CarryMission schrieb: »DarkANGELeline schrieb: »Herzlich Willkommen & Viel Erfolg
Zwar mache ich gerade eine Ausbildung zum 'Sesselpupser' aber ich baue selbst in meinen Arbeitsalltag viel Bewegung ein ^^
Ich eventuell demnächst auch, bewerbe mich aktuell als Kaufmann für Versicherung und Finanzen, später kann man ja immer noch in den Außendienst :-)
Erster Erfolg: 6,3 KG in 4 Wochen abgenommen, nächste Komplettkörpermessung im September
Glückwunsch!
Oh da wären wir beruflich nah aneinander dran xD Ich mache eine Ausbildung zur Bankkauffrau.
Meine sportlichen Aktivitäten waren dort bisher- etwas ausdrucken & Blatt holen (10 Meter Weg... ) , Belege holen und den Kunden zum Berater geleiten. 0 -
DarkANGELeline schrieb: »CarryMission schrieb: »DarkANGELeline schrieb: »Herzlich Willkommen & Viel Erfolg
Zwar mache ich gerade eine Ausbildung zum 'Sesselpupser' aber ich baue selbst in meinen Arbeitsalltag viel Bewegung ein ^^
Ich eventuell demnächst auch, bewerbe mich aktuell als Kaufmann für Versicherung und Finanzen, später kann man ja immer noch in den Außendienst :-)
Erster Erfolg: 6,3 KG in 4 Wochen abgenommen, nächste Komplettkörpermessung im September
Glückwunsch!
Oh da wären wir beruflich nah aneinander dran xD Ich mache eine Ausbildung zur Bankkauffrau.
Meine sportlichen Aktivitäten waren dort bisher- etwas ausdrucken & Blatt holen (10 Meter Weg... ) , Belege holen und den Kunden zum Berater geleiten.
Schade, erstmal 2 Absagen kassiert und 1 mal im letzten Gespräch mit einem Mitbewerber versagt *ärger* Hab noch eine Bewerbung offen, falls es klappt sag ich Bescheid :´D
Dann können wir uns Zahlen an den Kopf werfen ^.^0 -
@DarkANGELeline
Schau nur, dass du nach der Ausbildung nicht in den Privatkunden Sektor rutschst...
Sehr undankbarer Job 0
Kategorien
- Alle Kategorien
- 7.1K Hauptforen
- 2.7K Stellen sie sich vor
- 387 Erste Schritte
- 976 Allgemeine Gesundheit, Fitness und Ernährung
- 107 Ziel: Gewichtszunahme und Bodybuilding
- 187 Erfolgsgeschichten
- 693 Nahrung und Nährwerte
- 685 Fitness und Übungen
- 786 Motivation und Unterstützung
- 219 Rezepte
- 241 Dies und Das, Spaß und Spiele
- 1.4K MyFitnessPal-Foren
- 4 MFP Nachrichten und Ankündigungen
- 302 MFP Vorschläge/Feedback
- 1.1K Technischer Support auf Deutsch