Will mich jetzt auch mal vorstellen

Bin recht frisch dabei und habe das Ziel 40 Kilo zu verlieren. Ist vielleicht etwas hochgegriffen, aber das brauche ich für meine Motivation. In den letzten 25 Tagen habe ich 5 kg verloren, durch bewussteres Essen (man vermeidet doch die Nebenbei-Naschereien wenn man sie eintragen muss ) und mehr Sport - hier hakts bei mir allerdings manchmal aus Zeitgründen.