Schon eine Weile dabei, Forum entdeckt :)

Moin ich bin Leon,

ich benutze mfp schon recht lang, sowohl zum ab- als auch zum zunehmen. Ich empfehle die App auch jedem, der sich irgendwie mit dem Thema Ernährung und Gewichtskontrolle auseinandersetzen möchte. Mir hilft es auf jeden Fall sehr dabei meine Nahrung im Blick zu behalten. Außerdem bleibt man auch am Ball, wenn man kontinuierlich einträgt, was man so isst. Aus meiner Sicht wird es auch sehr schnell zu einer netten Gewohnheit alles zu dokumentieren und ich empfinde es nicht als anstrengend oder nervig, auch nicht nach über zwei Jahren.

Zu mir noch kurz: Ich wohne in Hamburg und arbeite als Trainer und Ernährungsberater.