Feundliches Hallo aus Bad Honnef — German

Feundliches Hallo aus Bad Honnef

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ThSimo
ThSimo Beiträge: 4 Member
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Hallo Zusammen,

mein Name ist Thomas. Ich bin 44 Jahre alt und komme aus Bad Honnef (nähe Bonn ;-))

Ich wiege zur Zeit ca. 87 kg was mir beim meinen 1,77m Größe zu viel ist. Mein Zielgewicht liegt zwischen 70 - 75 kg. Ich mache 2 mal in der Woche Karate (Shotokan) und versuche mich während meiner Arbeit am PC immer mal wieder zu bewegen. Trotzdem fällt es mir im Moment nicht leicht die 10.000 Schritte auf meinem Fitbit One zu erreichen.

Dieses Jahr will ich mehr auf meine Ernährung achten und auch fitnesstechnisch durchstarten. Ihr könnt mich gerne über Fitbit als Freund adden (https://www.fitbit.com/user/2TFD99). Ich finde zusammen erreicht man Ziele einfacher.

Ich wünsche uns allen ein erfolgreiches Jahr 2017 !


LG,
Thomas

Kommentare

  • Eganko
    Eganko Beiträge: 1,123 Member
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    Hi Tomas

    welcome on Board und viel Erfolg auf deinem Weg :).
  • adelheid_eisele
    adelheid_eisele Beiträge: 567 Member
    bearbeitet Januar 2017
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    Ein herzliches Willkommen aus der Nähe von Siegburg und viel Erfolg. Mir geht es im Moment wie Dir, liegt allerdings an Wind und Regen, da spaziert Frau ungern über die Hügelrücken ohne Unterstellmöglichkeiten. :) Also nur Treppauf, treppab im Haus
  • gumo65
    gumo65 Beiträge: 194 Member
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    Dann Willkommen hier in der Runde!
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
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    Herzlich Willkommen!
  • schaeferlein66
    schaeferlein66 Beiträge: 21 Member
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    Hallo
    Dir auch ein erfolgreiches, schlankes und fittes Jahr 2017
  • dl7kex
    dl7kex Beiträge: 135 Member
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    Herzlich Willkommen :) und viel Erfolg für deine Vorhaben!!
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
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    Hallo Thomas,
    herzlich Willkommen und viel Erfolg. :)

    Viele Grüße
    Olaf

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