Hallo, allerseits :) — German

Hallo, allerseits :)

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LaPeur
LaPeur Beiträge: 4 Member
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Hi,

Ich stelle mich einfach mal kurz vor.
Heiße Nina, bin 25 und Grafikerin. Also sitze den ganzen Tag im Büro :/
Mein Ziel ist es, 20 Kg runter zu kommen, mit Sport und Ernährung.

Bin schon seit Januar dabei, aber erst seit gestern hier.
Ich bin zwar weitestgehend motiviert, hoffe aber, dass ich in meinen Down-Phasen hier wieder Ansporn finden werde :)

Freut mich, ein Teil der Community zu werden :)

Kommentare

  • schaeferlein66
    schaeferlein66 Beiträge: 21 Member
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    Herzlich Willkommen
    Wenn du es schaffst, dranzubleiben, dann wird das schon klappen.
  • LaPeur
    LaPeur Beiträge: 4 Member
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    Vielen lieben Dank, @schaeferlein66 :)
    Da sich auf der Waage momentan leider wenig tut (ich mache viel Krafttraining) hatte sich etwas Frust bei mir eingestellt
  • Ralph7777
    Ralph7777 Beiträge: 403 Member
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    Hallo Nina,
    herzlich Willkommen und viel Spaß und Erfolg!
    VG
    Ralph
  • tkokott
    tkokott Beiträge: 52 Member
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    Dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben, auch wenns stagniert. Und wirklich alles was du zu dir nimmst tracken. Man vertut sich so leicht bei der einschätzung von Kalorien.
  • Eganko
    Eganko Beiträge: 1,123 Member
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    Welcome on Board Nina und viel Erfolg auf deinem Weg :)

    Weitermachen und dranbleiben.
    Merkst du denn was an den Klamotten? Waage ist nicht alles ;)
  • gumo65
    gumo65 Beiträge: 194 Member
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    Dann herzlich Willkommen und viel Erfolg. Die 20 gehen leichter als Du denkst!
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
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    Herzlich Willkommen!
  • adelheid_eisele
    adelheid_eisele Beiträge: 567 Member
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    Willkommen und viel Erfolg
  • MQDAVE
    MQDAVE Beiträge: 142 Member
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    Herzlich willkommen Nina!
    Auf dem Foto siehst du gar nicht so aus, als müsstest du 20 Kilo abnehmen :smile:

    Ich habe für 20 Kilo übrigens ein knappes Jahr gebraucht. Allerdings waren die ersten 15 Kilo nach 6 Monaten weg... also immer ein Schritt nach dem anderen und nicht aufgeben!! Du schaffst das...
  • VannyReinhardt
    VannyReinhardt Beiträge: 140 Member
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    Hallo Nina. Willkommen und viel Spaß wünsche ich Dir hier. :)
    Was machst Du denn schönes an Sport in Deiner Freizeit?
  • LaPeur
    LaPeur Beiträge: 4 Member
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    Wow, so viele Antworten :smiley:

    Also, ich versuche mal auf alles einzugehen.
    Im Gesicht nehme ich immer mit als erstes ab. Problemzonen sind Bauch und Po, aber die gehe ich mit Ernährung und Fitness langsam an :)

    Ich mache seit Anfang Januar Kraftsport, erst zu Hause mit Eigengewicht, seit kurzer Zeit im Fitnessstudio.
    Cardio habe ich erst begonnen, da hauptsächlich Cross-Trainer und Schwimmen :)

    Angefangeb habe ich Anfang ded Jahres bei 80kg, will also runter auf 60 :)

    Vielen dank für eure tolle Motivation :smiley:

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