Hallo Alle

Hallo zusammen :-)
Ich möchte mich kurz vorstellen und meine Ziele und bisherigen Erfolge kurz darlegen.
Meine (ernsthafte) Diät-Karriere begann im April 2016, an meinem Geburtstag habe ich den Erfolg von einem befreundeten Pärchen gesehen und mich am nächsten Tag bei WW angemeldet. Ich konnte mein Startgewicht von 95kg auf 85kg verringern, dann habe ich einen (natürlich nur im Bezug auf mein Gewicht) fatalen Fehler gemacht: Ich hörte auf zu rauchen.. Mein Gewicht hat sich dann bis zu meiner Hochzeit im August bei knapp 90kg eingependelt, seit den Flitterwochen hatte ich keine Motivation mehr weiter zu machen und habe erstmal aufgehört und so weitergelebt. Momentan stehe ich wieder bei 97kg, in den letzten 3 Monaten habe ich wieder WW angefangen und schon wieder aufgehört, ich komme damit nichtmehr klar.
Ich jogge mittlerweile 3-4 die Woche jeweils 35 Minuten und (denke), dass ich weniger esse als vorher. Leider bisher ohne Erfolg. Das Gewicht stagniert oder geht leicht nach oben.. Irgendwie will es momentan nicht so wie ich es möchte :-( Mein Ziel sind langfristig 80kg und eine gute bis sehr gute Ausdauer, neben dem Jogging fahre ich alle 2-3 Wochen ca. 2h und 50km Rennrad, der nächste Schritt wäre damit der Triathlon.

Ich habe mich hier mal registriert und werde meine Kalorienaufnahme genau tracken um den Fehler in meiner Kalorienbilanz zu finden - irgendwas muss ja falsch sein

Ich wünsche euch einen schönen Start in die Arbeitswoche!