Erfahrungen mit Freeletics? — German

Erfahrungen mit Freeletics?

woneiwo
woneiwo Beiträge: 18 Member
in Fitness und Übungen
Hallo Zusammen!
Ich habe im letzten 3/4-Jahr rund 35 Kilo abgenommen. Parallel - und auch vorher schon - mache ich regelmäßig Krafttraining in einem Studio (Milon-Zirkel, EGym, Geräte).
Nun habe ich mein Zielgewicht zunächst erreicht und möchte Freeletics ausprobieren.
Zum einen möchte ich das geführte Gerätetraining durch ein freies Training ergänzen, um das Körpergefühl und die Koordination zu verbessern, zum Anderen erhoffe ich mir durch den anderen Reiz, dass sich der ein oder andere Hautlappen ein wenig zurückbildet.

Hat jemand von Euch Erfahrungen mit oder Tipps zu Freeletics?

Danke für den "Support" :-)

Viele Grüße
Wolfgang

Kommentare

  • Der_Bernauer
    Der_Bernauer Beiträge: 219 Member
    Ich habe knapp 3 Jahre regelmäßig Freeletics gemacht - hat viel Spaß gemacht, es war aber auch schon heftig! Aber gerade die App und die dahinterstehende Community haben schon mächtig angespornt. Ich weiß nicht, wie gut der Plan sich jetzt an Deinen Vorleistungen orientiert - aber bei mir waren schon mal 50 Klimmzüge (keine Kipplings!) am Stück dabei (egal, wie lange Du dafür brauchst), oder 150 Burpees oder ähnliches. Rückblickend muss ich sagen, mit Freeletics hat für mich eine andere Art Sport zu machen begonnen; weg von Studio und Maschinen hin zu Bodyweight, CrossFit und Kettlebell.
    Wenn Du auf Bootcamps stehst, dann ist das Dein Ding! Aber selbst wenn Du Dich jetzt schon fit fühlst - es wird hart! Aber Du wirst es lieben (oder nach 3 Tagen alles hinschmeißen....)
  • woneiwo
    woneiwo Beiträge: 18 Member
    Danke für die Rückmeldung!

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