Applewatch Problem!!!

Hey,

Ich habe mir eine Applewatch Series 3 zugelegt . Davor hatte ich sie fitbit charge 2. Ich nutze diese Uhren hauptsächlich um zu Zählen wieviele Schritte ich gelaufen habe um mein Essen zu tracken und zu sehen wieviel kcal ich verbraucht habe.
Ich habe die App auf meinem iPhone 7 & der Applewatch installiert. An sich alles super, jedoch synchronisiert die Uhr nicht die gelaufenen Schritte mit dem Programm als Training.
Sprich ich habe vielleicht einen grundumsatz von 1200 kcal gehe 500 Schritte welches 300 kcal sind.
Heiß ich hätte ja nun 1500kcal zur Verfügung. Das macht meine Uhr einfach nicht ich bin
am verzweifeln.
Ich hoffe es kann mir wer helfen!

Außerdem zeigt mir die Healthapp diese Meldung andauernd obwohl meine Uhr und das Handy verbinden sind.