Ein paar Tipps — German

Ein paar Tipps

Karolina7667
Karolina7667 Beiträge: 2 Member
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Hallo zusammen,
mein Name ist Karolina und ich bin neu hier, habt ihr ein paar Tipps für mich zum Thema Abnehmen und der App?
LG aus Karlsruhe

Kommentare

  • Benni9392
    Benni9392 Beiträge: 21 Member
    Hii und Willkommen ✌️

    Am besten erstmal Schrittzähler mit der App verbinden und dein Gewicht inklusiv Ziele einstellen

    LG
  • Grieschi
    Grieschi Beiträge: 556 Member
    Tipp 1 zum Abnehmen: viel Bewegung!
    Tipp 2: konsequent Dein Essen loggen - und zwar alles.
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Karolina7667 schrieb: »
    Hallo zusammen,
    mein Name ist Karolina und ich bin neu hier, habt ihr ein paar Tipps für mich zum Thema Abnehmen und der App?
    LG aus Karlsruhe

    Herzlich willkommen!

    Um dir direkt helfen zu können, müsste man (wesentlich) mehr über dich wissen. Z.B. Alter, Größe, derzeitige Ernährungsform, Krankheiten, Aktivititäten usw. usf.

    Pauschal: Weniger Kalorien rein, als raus(Kontrollieren mit MFP - Ehrlich sein!)
  • adelheid_eisele
    adelheid_eisele Beiträge: 567 Member
    Herzlich willkommen

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