Fastenzeit (Abnehmen bis Ostern)

Strecki · Februar 2018

Wer macht mit ? Brauche Mitstreiter. Ich will bis Ostern keine Süßigkeiten essen und keinen Alkohl trinken. Insgesamt auf meine Ernährung achten. Damit möchte ich meinen Weg beginnen über Ostern hinaus 16 Kg abzunehmen.

Jeff_73 · Februar 2018

Hi,
mein Plan ist ebenfalls auf Süßigkeiten, Chips, Kuchen und Plätzchen zu verzichten. Alkohol wird zumindest reduziert, aber zwischendurch ist die Headbangersnight, da würde ich schon gerne 2-3 Bierchen mittrinken.

Foodina · Februar 2018

Ich faste jedes Jahr vor Weihnachten und vor Ostern. Mal habe ich auf Alkohol verzichtet, mal auf Fleisch. Vor Weihnachten und auch jetzt in der Fastenzeit werde ich an 6 Tagen die Woche auf Alkohol, Fleisch und Schnützereien verzichten, außerdem komplett auf Social Media.
Warum nur an 6 Tagen die Woche? Ich faste nach dem alten Brauch, wo sonntags fasten gebrochen wird, nur dass mein Tag dafür flexibel sein wird. Das lässt sich aufgrund diverser Verpflichtungen nicht anders regeln.

Anowja · Februar 2018

Wie ich im anderen Faden schon geschrieben habe, bin ich dabei. Die nächsten 6 Wochen gibts keinen Alkohol, 24/7. Also kein Schummeltag

nur dann fühlt es sich für mich echt nach Verzicht an. Jeglichen Süßkram gibts sowieso nicht.
@Jeff_73 Wo ist denn die Headbangersnight? Und wie sieht das Line-up aus?

BorisRausch · Februar 2018

Hallo meine lieben
Das hört sich gut an und verlockend.

Anowja · Februar 2018

BorisRausch schrieb: »

Hallo meine lieben
Das hört sich gut an und verlockend.

Headbangen oder fasten?

SportsfreundSven · Februar 2018

Liebe Leute, das wird nicht hinhauen.

AnnD456 · Februar 2018

> @SportsfreundSven schrieb:
> Liebe Leute, das wird nicht hinhauen.

Naja. Die Frage ist, was man will.
Ich halte Fasten grundsätzlich durchaus für ne gute Sache: Bewusst auf etwas verzichten (muss ja gar kein Nahrungsmittel sein), Entschlacken usw.

Zur dauerhaften Gewichtsreduktion allerdings taugt es mE nicht.
Dazu muss man seine Ess- und Sportgewohnheiten schon grundsätzlich und dauerhaft ändern, sonst ist gleich wieder alles drauf.

Mario_oM · Februar 2018

Sehr wohl Verzicht auf Alkohol 24 / 7 / 365 / bis Zappenduster

RuruMak · Februar 2018

Ich bin dabei...allerdings schon seit Montag und aussuchen auf was ich verzichten möchte, kann ich auch nicht;-) wir (christen aus Syrien) fasten bis Ostern streng vegan. Ich hab jetzt schon genug

Jeff_73 · Februar 2018

Anowja schrieb: »

@Jeff_73 Wo ist denn die Headbangersnight? Und wie sieht das Line-up aus?

Hallo Anowja,
das ist ein (sehr) kleines Festival in Konken (Rheinland Pfalz), aber immer sehr schön. Dieses mal mit "Motto" = DIO.
Infos: http://www.metalheads-remigiusland.de/index2.html

Anowja · Februar 2018

@Jeff_73 hey Jeff, das wir bestimmt super! Leider 500km weg von mir! DIO ist absolut cultig! R.I.P.! Black Sabbath sowieso! Ich wünsch dir viel Spaß!!!

mheuvers · Februar 2018

Also mein Fasten begann am 1.1., für 6 Monate keinen Alkohol.
Gestern habe ich meinen Partner gefragt, ob wir zu Ostern fasten sollen.
Als Jugendliche habe ich in dieser Zeit immer auf Alkohol verzichtet, die letzten 3 Jahre habe ich nicht gefastet.
Dieses Jahr möchte ich traditionell fasten.
Wir haben uns deshalb vorgenommen, nur noch Sonntags (bei Feierlichkeiten evtl. Freitags oder Samstags) Fleisch und Schokolade zu verzehren und in der Woche darauf zu verzichten. Dafür soll es dann Fisch und Gemüse geben.
Fisch ist nicht so meins, aber Essen ist auch viel Gewohnheit.
Ich esse gerne Fleisch und ich liebe Schokolade.
Wir leben aber so im Überfluss. Das wird sicherlich eine spannende Herausforderung.

info2799 · Februar 2018

Ich mache mit. Kein Alkohol (trinke eh nicht

info2799 · Februar 2018

Kein Industriezucker, keine Chips.

Ziel: von 87Kg auf 79,99 in 9 Wochen

JustiMietze · Februar 2018

Ich verzichte bis Ostern auf jegliche Kohlenhydrate. Nur Max. 35g am Tag. Heute zum Geburtstag meiner Kinder mal vielleicht 50g. Bis jetzt läuft es ganz gut. Backe heute einen leckeren Keto Kuchen (kalte Schnauze mit 99%iger Schokolade) und heute frühstücke ich auch mal, sonst nach ich IF von 20 Uhr bis 12 Uhr!

Ich will eigentlich noch 5 kg verlieren bis Ostern aber das wird wohl nichts. Daher zieh ich das durch und lass ich mal die überraschen...

leckerschaezcken · Februar 2018

Guten Morgen, ich verzichte auf Alkohol, Zucker und Kohlenhydrate.. Bin gespannt ob es etwas bringt!? Fühle mich toll. Unsere Gesellschaft lebt im absoluten Überfluss, sodass es für mich eine Zeit des überdenkens ist.. Was brauchen wir wirklich..?!

ManfredSchlindw · Februar 2018

Ich faste schon seit Rosenmontag. Verzichte dabei auf feste Nahrung. Süßigkeiten und Alkohol sowieso. Nur bis Ostern mach ich das nicht, maximal sind drei Wochen vertretbar. Geplant sind zwei Wochen.
L. G.

Mario_oM · Februar 2018

Heute war in meiner Zeitung ein passender Artikel:

BvBCordi · Februar 2018

Hi, durch eine Gastritis faste ich fast gezwungenermaßen seit 5 Wochen. Ich verzichte auf künstliche Produkte jeglicher Art (Chips, Zucker usw) und auf Alkohol. Dazu esse ich jeden Morgen Haferschleim. Mir geht's viel besser und ich fühle mich richtig fit. Einige Kilos sind auch schon runter.
Gruß
Cordula

RunningmomForFive · Februar 2018

Ich verzichte bis Ostern auf (zugesetzten) Zucker, Alkohol (gut, kein wirklicher Verzicht, da ich nur sehr selten mal ein Gläschen trinke) und Knabbereien.